Маски

Несмотря на свой юный возраст, не пренебрегай масками для лица. Во-первых, регулярным очищением кожи и использованием масок ты приучаешь себя к заботе о своем внешнем виде. Во-вторых, приносишь реальную пользу своему организму, потому что маска – это насыщение кожи лица питательными веществами, входящими в состав маски. Не думай, что питание кожи – забота «старушек». Чем раньше ты научишься ухаживать за своим лицом, тем лучше будешь выглядеть в 30, 40, 50 лет и старше.

Маски делают не чаще 2–3 раз в неделю. Перед тем как нанести маску на лицо, кожу необходимо хорошенько очистить. На сухую и раздраженную кожу перед фруктово-ягодными масками наносят тонкий слой питательного крема. Обрати внимание, что маску никогда не наносят на верхние веки и область вокруг глаз!

Покрыв лицо маской, ляг и закрой глаза. Необходимо полностью расслабиться. Заниматься домашними делами и уроками в этом момент не рекомендуется, иначе эффект от маски будет минимальным. Смывают маску обычно теплой водой. Лицо протирают полотенцем и смазывают питательным кремом, подходящим для твоего типа кожи.

Очищающая маска на основе овсянки (для жирной кожи)

Возьми 1 чайную ложку овсяных хлопьев, измельчи их в кофемолке, залей кипятком и дай несколько минут настояться. Остывшую до комнатной температуры "кашку" нанеси на влажное лицо и оставь на 10–15 минут. Смой маску сначала горячей, а затем холодной водой.

Морковная маска (для жирной кожи)

Натри одну морковку на мелкой терке и нанеси на кожу лица минут на 15–20. Смой маску теплой водой.

Питательная маска (для сухой кожи)

Натри на мелкой терке небольшое яблоко. Добавь 1 чайную ложку меда, 1 яичный желток,1/2 чайной ложки растительного масла и несколько капель лимона. Получившуюся смесь нанеси на лицо на 15–20 минут и затем смой теплой водой.

Желтково жировая маска (для кожи, склонной к раздражению)

Разотри 1 желток с 1 столовой ложкой теплого нерафинированного подсолнечного масла. Добавь 1/2 чайной ложки воды и 1/2 чайной ложки лимонного сока. Все тщательно размешай. Нанеси на лицо 3 слоя маски и подожди, когда она полностью высохнет. Смой маску сначала теплой, а затем холодной водой.

«Салаты красоты».

Еще одна полезная для твоей кожи вещь – так называемый «салат красоты». С одной стороны, это всего лишь салат. Но с другой стороны, салат не простой, а делающий твоя кожу гладкой, мягкой и приятного цвета. Есть такой салат рекомендуется вместо ужина или в качестве завтрака на протяжении целого месяца. Только тогда будут заметны изменения кожи, а заодно и волос, которые станут пушистыми и эластичными.

По сути, салаты красоты – это те же мюсли, которые можно купить практически в любом магазине. Только не те, что полностью готовы к употреблению, так как прошли предварительную обработку, а те, что на ночь заливают водой или молоком. Есть салат красоты надо очень и очень медленно, тщательно пережевывая.

Французский салат красоты 2 полные столовые ложки овсяных хлопьев залей 6 столовыми ложками холодной кипяченой воды и оставь на час. Добавь 3 столовых ложки кипяченого холодного молока, 1 чайную ложку сахарного песка и натертое на крупной терке яблоко. Салат готов. Если в холодильнике найдется лимон, то выжми его в салат.

Американский салат красоты 5 полных столовых ложек овсяных хлопьев на ночь залей 5 столовыми ложками кипяченой холодной воды. Утром добавь 1 столовую ложку молока или сливок, 1–2 чайные ложки меда и несколько измельченных орехов. Все перемешай.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.