33. Не забывайте, откуда берутся дети

33. Не забывайте, откуда берутся дети

Новые эмоции, любовь, моральное истощение… Мы редко оказываемся полностью готовы к водовороту чувств и событий, который приносит за собой рождение ребенка. В течение первых шести месяцев его жизни вы станете свидетелями невероятных изменений. Помните, главное – терпение.

Первые полгода жизни ребенка определяют его дальнейшее развитие. В этот период у него вырисовывается представление об окружающем мире: ребенок усваивает происходящее, используя доступные для него способы.

В вопросе сна, как и во многих других, первый шаг играет важнейшую роль. Завязываются первые ассоциации: ощущение покоя и защищенности, связанное со сном, или, наоборот, чувство беспокойства.

Там, откуда появляются дети

Для начала вы не должны забывать, откуда берутся дети. Еще совсем недавно малыш развивался в очень нежных условиях – внутри маминой утробы. Он не знал ни голода, ни жажды, ни холода, ни громких звуков, ни усталости, ни дневного света. Он никогда не был один – мамины движения все время его убаюкивали. А теперь перед ним целый мир, который ему предстоит открыть.

Никто не говорит о том, чтобы пытаться повторить в доме условия, в которых ребенок находился у мамы в животике. Он уже покинул его, и назад дороги нет, ему придется приспосабливаться к своей новой среде обитания. Однако малышу будет это сделать гораздо проще, если мы облегчим этот переход.

Мы знаем, насколько мирно чувствует себя ребенок, если мама или папа положат его голову себе на грудь. Мы также прекрасно знаем, как раздраженно он реагирует на громкий шум или резкие движения. Заботьтесь о том, чтобы ребенку было удобно, чтобы ему не приходилось долго ждать, когда он хочет есть, следите за его температурой – все это часть того ухода, который ему необходим.

Новорожденные приходят в этот мир беспомощными

Младенцам в течение длительного промежутка времени нужна помощь, они неспособны удовлетворить свои собственные потребности – и физические, и эмоциональные.

Находясь рядом с мамой, ребенок постепенно начинает открывать для себя и свое собственное тело, его отдельность от матери. Поэтому физический контакт очень важен, особенно в первые месяцы и годы жизни. Ребенок чувствует себя защищенным и черпает во время этих моментов ту храбрость, которая необходима ему, чтобы после отдалиться от родителей и спокойно оставаться одному.

Большую часть дня новорожденный спит в среднем по двадцать часов – или по крайней мере от шестнадцати до двадцати часов. Он часто просыпается – из-за того, что проголодался. Моменты бодрости длятся непродолжительное время, ребенок почти всегда возбужден, он часто плачет.

Очень важный момент, касающийся сна новорожденного, заключается в том, что нужно не забывать, что малыш засыпает практически мгновенно беспокойным сном.

Спящий ребенок стороннему наблюдателю кажется очень активным. Он шевелит глазами, иногда даже приподнимая веки. Порой он начинает двигать руками и ногами. Он может начать издавать негромкие звуки, даже слегка плакать.

Однако впечатление обманчивое – ребенок на самом деле спит. Ему снятся сны. Но его сон очень поверхностный, и малыша легко разбудить шумом или движениями. Это, определенно, не лучший момент, чтобы заняться ребенком, по ошибке полагая, что ему нужна ваша помощь.

Если ребенок продолжит спать, то он перейдет к спокойному сну. За три часа непрерывного сна ребенок проходит от двух до трех циклов беспокойного и спокойного сна. На каждый из них будет приходиться приблизительно по 50 процентов общего времени сна.

Младенец не видит разницы между днем и ночью

Новорожденный, когда он спит или бодрствует, абсолютно не различает между собой день и ночь. Его необходимо кормить и заботиться о нем круглосуточно. Он никак не может контролировать свой сон или свои потребности. Это изнурительно, но это лишь временно. Не удивляйтесь, если сон вашего ребенка в этот период будет немного хаотичным и непредсказуемым.

Задача родителей в первые несколько недель жизни ребенка заключается в знакомстве со своим малышом и в том, чтобы дать ему возможность познакомиться с ними. Родители открывают для себя, стараясь не вмешиваться в этот процесс, в какие моменты ребенок засыпает, в какой позе ему больше нравится спать, нравится ли ему, чтобы его качали плавно или более ритмично и т. д. Они учатся понимать его плач и отвечать на те потребности, которые у них получается определить, не забывая о том, что с каждой неделей это будет делать все проще и проще, так как ребенок учится лучше их выражать.

Сложности, с которыми сталкиваются родители, очень часто связаны с их собственной усталостью. Им приходится переживать болезненное пробуждение из-за плача и бессонные ночи. Достаточно нескольких недель, чтобы вымотать их до беспамятства.

Приспосабливаясь под своего ребенка, учитесь приспосабливаться и под его ритм, то есть отдыхайте в те моменты, когда он спит.

Малышу нужна близость и ощущение защищенности

В течение первых месяцев жизни еще не время приучать ребенка к нормальному сну как таковому. Просто создайте вокруг малыша атмосферу, благоприятствующую его развитию, тогда совершенно естественным образом начнут вырисовываться первые повседневные ритмы. Чтобы этот процесс протекал в гармонии, достаточно окружить ребенка нежностью, заботой и защищенностью.

Можно сказать, что ребенок – это самая настоящая «эмоциональная губка». Он очень чувствителен к окружающей обстановке, будь она напряженная или расслабленная. Он чувствует, когда человек, который держит его на руках, нервничает, а когда спокоен. Поэтому раздраженный или вымотанный родитель – не самая удачная компания для спящего малыша, который впитывает в себя напряжение. Одна из задач родителей – и далеко не самая простая – заключается в заботе о самих себе и об атмосфере, в которой они живут.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.