57. Борьба с подкреплениями

57. Борьба с подкреплениями

Сложность заключается в том, чтобы выявить все элементы, способствующие нежелательному поведению малыша, и избавиться от них.

Если ребенок в возрасте полутора лет, веселый и здоровый, не может спать спокойно всю ночь напролет, то это не означает, что его что-то беспокоит. В 99 процентах случаев вам нет никакой необходимости беспокоиться о его физическом или психическом благополучии. Он просто приобрел дурные привычки. Также можно сказать, что нужные привычки, которые позволили бы ему безмятежно засыпать и не просыпаться посреди ночи, не были выработаны.

Вопрос взаимодействия

Когда маленькие дети хотят привлечь внимание своих родителей и заставить их прийти к себе в детскую, они начинают кричать – будь то вечером или ночью. Реакция родителей на такое поведение полностью определяет, что произойдет дальше.

Именно поэтому принято считать, что причины нарушений детского сна кроются не только в самом ребенке. Однако родители тоже не являются единственными виновниками.

Проблемы чаще всего связаны с взаимодействием ребенка и родителей в отношении вопросов, связанных со сном.

После достижения шестимесячного возраста дети быстро понимают, что им достаточно лишь несколько раз покричать в темноту, чтобы мама пришла, уделила им внимание, обняла, утешила, может быть, даже дала полную молока грудь – в общем, сделала то, что так приятно получить в четыре часа утра. Настолько приятно, что имеет смысл повторить это и завтра, и послезавтра, а потом попробовать вообще звать по два раза за ночь.

Если родители в этот период неспособны положить конец запросам малыша и строго объяснить ему, что ночью нужно спать, то тем самым они словно дают ему разрешение просыпаться по ночам и будить их.

Ребенок учится быть настойчивым

Как мы уже видели, маленькие дети практически всегда просыпаются между двумя циклами сна. Когда родители устремляются в детскую, зажигают свет, берут малыша на руки, ласкают и успокаивают его, то думают, что все делают правильно. На самом же деле, сами того не ведая, они мешают ребенку научиться засыпать самостоятельно.

Чаще всего ребенку при отсутствии вмешательства взрослых нужно лишь немного поплакать, чтобы вскоре спокойно уснуть в одиночестве. И у него в такой ситуации не появится желания кричать с новой силой на следующий день с целью призвать папу или маму для своего утешения.

Поощрять нужно те поступки малыша, которые мы хотели бы видеть снова и снова.

Родители же зачастую делают полностью наоборот. Ребенок плачет. Если мама или папа прибегают и берут его на руки или кормят, то тем самым они создают у малыша положительную ассоциацию с фактом пробуждения и плача: он будет повторять это поведение при любой подвернувшейся возможности.

Ребенок, со своей стороны, действует на вас по такому же принципу: если вы будете ждать некоторое время перед тем, как вмешаться, то тогда он будет долго и громко плакать, что вызовет у вас негативную ассоциацию с фактом своей задержки. Вам не нравится слушать его крики, так что в следующий раз вам захочется прийти ему на выручку немедленно.