Вредное чувство вины

Вредное чувство вины

• Это я виноват в том, что мама заболела.

• Я никогда не буду ничего говорить, чтобы не расстраивать папу.

• Я виноват во всех неприятностях.

Психолог Дэниел Гоулман сумел четко и просто объяснить сложную способность человека разбираться в своих эмоциях и сопереживать другим людям. Изучив множество исследований на эту тему, он в 1995 году опубликовал книгу Emotional Intelligence («Эмоциональный интеллект»), в которой дал понятную читателям классификацию психологической интуиции и восприимчивости. Дети-интроверты от природы обладают зачатками эмоционального интеллекта, но не способны его развить без помощи родителей, задача которых – назвать и оценить испытываемые ребенком чувства и при этом напоминать ему, что его эмоциональные реакции немного запаздывают. Если ребенку понятны его собственные эмоции, то он в процессе общения учится использовать этот свой естественный ресурс для принятия решений, поддержания долговременных отношений, обогащения жизненного опыта, осознания своих интересов и сохранения мотивации. Без такой эмоциональной обратной связи ребенок может утонуть в захлестывающих его чувствах, отстраниться, а затем и полностью закрыться от внешнего мира.

Опираясь на созданный вами эмоциональный фундамент и на ваше внимание к миру чувств, ребенок сможет развить свои естественные способности к рефлексии, научится управлять чувствами, адекватно реагировать на стресс и в конце концов раскроет свои недюжинные интеллектуальные дарования.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.