Сделайте поднос с лакомствами

Сделайте поднос с лакомствами

Одна из новейших идей, на которую мы наткнулись в поисках способов накормить своих детей и облегчить родительскую жизнь, – это поднос с лакомствами. С ним ребенку легко пастись, и он идеально соответствует стилю питания большинства детей этого возраста.

Поднос с лакомствами очень притягателен для двухлетних детей

Как приготовить поднос с лакомствами. Вот как мы готовим поднос с лакомствами:

• Возьмите формочку для кубиков льда, противень для кексов или купите разделенное на ячейки пластиковое блюдо на присосках, чтобы можно было прикреплять его к низкому столику или к подносу высокого детского стульчика. Положите в ячейки нарезанные на небольшие (удобные для того, чтобы класть в рот) кусочки яркие и питательные продукты – иногда мы называем этот поднос радужным ланчем.

• Обязательно отведите одну ячейку под питательный соус для обмакивания.

• Называйте эти продукты на детском языке так, чтобы понял ваш двухлетний ребенок:

• лодочки из авокадо – четверть авокадо, разрезанная на дольки вдоль;

• сырные кубики;

• банановые колесики;

• деревья из брокколи;

• маленькие колечки (готовые завтраки);

• палочки (отварная морковь или пшеничные хлебцы с отрубями);

• месяцы (ломтики очищенных фруктов);

• яичные лодочки (ломтики сваренных вкрутую яиц, нарезанные так, чтобы напоминали каноэ);

• ракушки, бревнышки, червячки и так далее (макаронные изделия различной формы).

Поставьте собственный поднос ребенка на его собственный столик. Исследуя дом и проходя мимо стола, он будет частенько останавливаться, немножко подкрепляться и продолжать свой путь. Приучайте ребенка стоять около стола, когда он жует и глотает.

Если ваш ребенок постоянно опрокидывает поднос или сбрасывает его на пол, он еще слишком мал для того, чтобы позволять ему лакомиться самостоятельно, и во время кормления ему, возможно, требуется присмотр. К двухлетнему возрасту многим детям удается объяснить, что поднос должен стоять на столе и что не нужно его кидать или носить по дому.

ОСТОРОЖНО: Чтобы ребенок не подавился, не позволяйте ему бегать и играть с полным ртом еды.

Поднос на двоих. Если ваш затейливо приготовленный поднос с лакомствами не привел вашего малыша в восторг, поставьте поднос посередине и перекусите вместе. Все, что может требоваться вашему малышу, – проникнуться, как это занимательно – выбирать из разноцветного ассортимента, разложенного перед ним. Преувеличивайте свое восхищение, когда будете лакомиться с подноса, подавая ребенку все знаки того, что это очень здорово. Наши дети так увлеклись едой с подносов, что мы начали пастись вместе с ними.

Макание

Как быть с ребенком, который отказывается от белков, особенно от тех, что содержатся в бобовых? Секрет в презентации блюда. Приготовьте пюре или соус из молочных продуктов, бобовых или овощей и предложите ребенку обмакивать пшеничные крекеры с отрубями, тосты из отрубного хлеба, макароны или другие продукты из злаков и овощи в этот соус. Попробуйте для начала соус гуакамоле (из авокадо), пюре из нута или тофу или сырный соус.