Купание шаг за шагом

Купание шаг за шагом

В этом разделе я описываю последовательность купания новорожденного, которой обучаю и своих клиентов. Прежде чем приступить к первому шагу, приготовьте и удобно разложите все, что вам понадобится (см. «Что вам потребуется для купания»). Когда вы вынете из воды скользкого младенца, нужные вещи должны быть под рукой. Кстати, кто-нибудь наверняка посоветует вам купать малыша в раковине, но я предпочитаю ванночку – ведь именно для этого она и предназначена.

Что делать с маечками?

Я не советую покупать для новорожденных одежду, которую нужно натягивать через голову. Но что, если у вас уже есть такие вещи? Следуйте моим рекомендациям, и переодевание не превратится в битву.

• Положите малышку на спину.

• Соберите майку «гармошкой» снизу вверх и как можно шире растяните ворот. Начав с подбородка малышки, быстро проведите горловину над ее личиком и опустите к плечам вдоль затылка.

• Засуньте в рукава собственные пальцы и возьмите ребенка за ручку. Проведите ее через рукав, как нитку через игольное ушко.

Изучая нижеследующие шаги, имейте в виду, что нужно все время вести диалог с ребенком. Постоянно разговаривайте с ним. Слушайте, дожидайтесь его отклика и продолжайте рассказывать ему, что вы делаете.

1. Настройтесь на купание. В ванной комнате должно быть тепло (22–24 ?С). Включите любую приятную легкую музыку (это и вам поможет расслабиться).

2. Наполните ванну водой на две трети. Вылейте прямо в воду колпачок средства для купания младенцев. Температура воды должна быть около 37 ?С – чуть выше температуры тела. Проверьте воду внутренней стороной своего запястья, а не ладонью: вода должна казаться вам теплой, но не горячей, поскольку кожа младенца чувствительней нашей.

3. Поднимите ребенка. Приложите ладонь своей правой руки к груди малыша так, чтобы большой и указательный пальцы располагались на груди, а остальные три пальца оказались у него под левой подмышкой. (Если вы левша, делайте зеркальные движения.) Подсуньте ладонь левой руки ему под шею и плечи и осторожно наклоните его тело вперед, перенося вес тела ребенка на свою правую руку. Теперь поместите левую ладонь ему под зад и поднимите его. Ребенок принял сидячее положение на вашей левой ладони, слегка наклонившись вперед и навалившись грудью на вашу правую руку.

Ни в коем случае не оставляйте младенца в ванночке без присмотра. Если вы забыли заранее добавить в воду средство для купания младенцев, на сей раз просто обмойте малыша чистой водой, а к следующему купанию не забудьте подготовиться более тщательно.

4. Поместите ребенка в воду. Медленно опустите ребенка в ванночку все в том же сидячем положении – сначала ножки, потом попку. Перенесите свою левую ладонь к его затылку и шее. Очень медленно погрузите тело малыша в воду, перенося его вес на свою левую ладонь. Теперь ваша правая рука свободна, и вы можете положить на грудь ребенка влажную махровую тряпочку, чтобы он не замерз.

5. Не наносите мыло непосредственно на кожу ребенка. Помните, что вы уже добавили средство для купания в воду. Подушечками пальцев помойте шею и пах ребенка. Чуть-чуть приподнимите его ножки, чтобы добраться до попы. Возьмите кувшинчик с чистой водой и полейте тело малыша, чтобы смыть с него мыльную воду. На самом деле, он не грязный, дорогие мои, – он ведь не играл в песочнице. В этом возрасте купание нужно скорее для того, чтобы сформировать привычку, чем для поддержания чистоты.

Никогда не кладите младенца в ванночку на спину. Это дезориентирует ребенка – примерно так же почувствует себя взрослый, если упадет спиной вперед с трамплина для прыжков в воду.

6. Накройте его голову махровой тряпочкой, чтобы вымыть волосы. У большинства новорожденных волос немного. Даже если волосы довольно густые, в шампуне они не нуждаются. Расправьте влажную тряпочку и покройте ею голову малыша. Смойте чистой водой, следя за тем, чтобы она не попала в глазки.

7. Не допускайте попадания воды в уши младенца. Следите за тем, чтобы ваша ладонь, поддерживающая его шею, не слишком погружалась в воду.

Что вам потребуется для купания

• Пластиковая ванночка с плоским дном (я предпочитаю ставить ее на тумбочку в ванной комнате, а не на пол – не придется гнуть спину, к тому же ящики и полка тумбочки помогут удобно разместить все необходимое).

• Кувшин чистой теплой воды.

• Жидкое средство для купания младенцев.

• Две салфетки из махровой ткани.

• Полотенце – с капюшоном или просто очень большое.

• Одежда и свежий подгузник, разложенные на пеленальном столике.

8. Будьте готовы к завершению купания. Свободной рукой возьмите полотенце с капюшоном (или очень большое полотенце без капюшона). Зажмите кончик капюшона (или уголок большого полотенца) зубами, а два противоположных угла подмышками.

9. Выньте ребенка из ванночки. Бережно переведите малыша в сидячее положение, с которого начинали купание. Большая часть его веса должна приходиться на вашу правую ладонь, поддерживающую его грудь расставленными пальцами. Поднимите его спиной к себе, чтобы его голова оказалась посередине вашей груди немного ниже капюшона или верхнего уголка полотенца. Набросьте противоположные углы полотенца ему на тело, а капюшон или верхний угол – на голову.

10. Перенесите его на пеленальный столик и оденьте. В первые три месяца жизни действуйте на всех этапах совершенно одинаково. Повторяемость вселяет в новорожденного чувство безопасности. С какого-то момента, в зависимости от темперамента вашего ребенка, можете не сразу одевать его, а сначала сделать ему массаж, чтобы помочь еще больше расслабиться.