Ароматерапия

Ты часто видела в магазинах красивые арома-лампы. Но, купив такую лампу и понравившееся масло, не чувствовала ли ты недомогание при их использовании? Такой же эффект производили и аромапалочки? Чтобы использовать такие ароматические средства, о них нужно кое-что знать. Вот несколько советов по выбору и использованию эфирных масел. Следуй им, и тогда ты сможешь управлять своим настроением.

1. Покупай эфирные масла только известных фирм-производителей. При этом не забудь посоветоваться с продавцом-консультантом.

2. Помни, что стоимость эфирных масел напрямую зависит от их качества – чем дороже товар, тем он лучше. Паровая дистилляция, прессование, очистка и другие составляющие технологической цепочки производства эфирных масел являются дорогостоящими процессами. Компания, производящая качественные масла, должна использовать современные технологии.

3. Перед началом использования эфирного масла нужно проверить его на возможность возникновения аллергических реакций. Для этого одну каплю масла раствори в чайной ложке растительного масла и нанеси полученный раствор на локтевой сгиб или внутреннюю поверхность запястья. В течение 12 часов наблюдай за реакцией кожи, в случае отсутствия раздражения или покраснения масло можно использовать.

4. Большинство эфирных масел не рекомендуется наносить на кожу в неразбавленном виде.

Исключение составляют масла лаванды и чайного дерева.

Ароматерапия сегодня оказалась в центре внимания всех, кто хочет привести в гармонию свое тело и дух, используя природные натуральные средства. Пользоваться эфирными маслами довольно просто, при этом они очень эффективны, а самое главное, дарят возможность насладиться любимыми ароматами.

5. Чтобы избежать передозировки, начинай применение эфирных масел с минимальных доз, постепенно увеличивая их до получения желаемого результата.

6. Хранить эфирные масла необходимо в темных стеклянных флаконах с плотно закрытыми пробками при температуре от 0 до 30 °C в местах, недоступных для детей.