Комплекс утренней гимнастики 2 (По мотивам русских народных потешек)

3–4-я неделя

ВВОДНАЯ ЧАСТЬ

Корригирующая ходьба по кругу.

ОБЩЕРАЗВИВАЮЩИЕ УПРАЖНЕНИЯ

1. «Вышла кошечка на мост».

Инструктор:

Вышла кошечка на мост,

Четыре лапы, пятый хвост

Бархатная спинка,

В лапке хворостинка.

И. п.: ноги на узкой дорожке, руки на поясе. Поочередное поднимание рук вверх и опускание на пояс. Пальцы согнуты, как коготки у кошки. В конце дети произносят: «Мяу!»

Повторить 4–5 раз.

2. «Уборка».

Инструктор:

Кошка на окошке рубашку шьет,

А курочка в сапожках избенку метет.

И. п.: ноги на широкой дорожке, руки опущены вниз. Наклониться вперед, делать махи руками влево-вправо – курочка подметает пол.

Повторить 3 раза в каждую сторону.

3. «Две тетери». Инструктор:

Как на нашем на лугу

Стоит чашка творогу,

Прилетели две тетери,

Поклевали, улетели.

И. п.: ноги на узкой дорожке, руки опущены. Присесть, постучать пальчиками по полу – тетери клюют творог, вернуться в и. п.

Повторить 4–5 раз.

4. «Подай ведро!»

Инструктор:

Петро, Петро!

Подай ведро

Корове пить,

Нам воду лить.

И. п.: сидя на полу, ноги разведены в стороны, руки на коленях. Наклониться вперед, дотянуться до пальчиков ног и вернуться в и. п.

Повторить 4–5 раз.

5. «Зайки».

Инструктор:

Вышли зайки на лужок,

Скачут дружно скок-поскок.

И. п.: основная стойка, руки согнуты в локтях у груди. Прыжки на двух ногах на месте.

Повторить 3 раза по 5 прыжков, чередуя с ходьбой на месте.

ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ

Заключительная ходьба.

Упражнение на дыхание.

Инструктор:

Все потешки рассказали,

Много бегали, устали,

А теперь мы отдохнем,

В группу завтракать пойдем!