Страх и тревожность

У сверхэффективных детей много страхов. Частично это связано с их богатым воображением. Причина также в том, что они осознают смерть раньше и более содержательно, чем другие дети. Дело также в том, что они очень ясно мыслят, поэтому их невозможно успокоить несколькими ласковыми словами. Они хорошо поняли, что риск есть всегда и человек не все контролирует в своей судьбе. И наконец, потому что они не чувствуют себя достаточно защищенными со стороны взрослых, пораженные тем, какие они. Такая небезопасность во многом объясняет их стремление к контролю и тревожные предчувствия. Они чувствуют, что могут рассчитывать только на себя, чтобы справиться с тем, какие они.

Многие люди любят играть со своими страхами: им нравятся фильмы с напряженным сюжетом, триллеры, опасные аттракционы и экстремальные виды спорта. Сверхэффективные дети не просто так играют со своими страхами. Они думают, что смогут их преодолеть и избавиться от них, если будут идти навстречу своему страху, но слишком впечатлительны для этого. Я встречала много сверхэффективных людей, которые сами себя травмировали. Образы, которые они хотели побороть, преследовали их даже в кошмарах. Важно научить их отличать рациональные страхи от иррациональных. Рациональные страхи сигнализируют об объективной опасности, от которой действительно надо себя защитить. Иррациональные страхи – это сложные ментальные конструкты, которые никогда не реализуются в той форме, в которой они были созданы. Люди сами себе создают фильмы. Достаточно сменить фильм или, еще лучше, занять свой мозг более увлекательным делом. Но самое важное – ясно дать понять ребенку, с помощью фактов, что вы здесь для того, чтобы быть с ним и защищать его. Это лучше всего успокоит его тревоги⁴.