Читайте также
Гигиена
• Утром и вечером принимайте теплый душ. Утром душ помогает взбодриться после сна, а вечером вы дадите своей коже возможность легче дышать, смыв с тела пыль и грязь.
ВАЖНО!
Вода не должна быть холодной (это может привести к судорогам и к сокращениям матки) или
Общая гигиена
Умывание крохи
Что вам понадобится:? ватные шарики или ватные диски;? салфетки или мягкое полотенце;? ватные жгутики;? капли для носа;? детский крем или масло;? небольшая миска;? слегка теплая кипяченая вода.
ВАЖНО!
Вместо кипяченой воды можно использовать
Гигиена зрения
Общее хорошее самочувствие – основа правильного функционирования любого органа тела, включая глаза. Хорошо сбалансированное питание обычно обеспечивает нормального ребенка полноценной, богатой витаминами пищей, необходимой для развития здорового
Гигиена зрения
Общее хорошее самочувствие – основа правильного функционирования любого органа тела, включая глаза. Хорошо сбалансированное питание обычно обеспечивает нормального ребенка полноценной, богатой витаминами пищей, необходимой для развития здорового
Глава 1
Ты и твоя внешность, личная гигиена
Женщина, сколько бы лет ей не было, должна хорошо выглядеть. Да что там, она и хочет хорошо выглядеть. Правда, некоторые девочки мечтают о чистой коже, мягких волосах и стройной фигуре, не прилагая к этому ни малейших усилий. К