Что развивается с помощью закаливания?

Что развивается с помощью закаливания?

Терморегуляция — вот основный механизм закаливания. Терморегуляцией называют способность организма регулировать свою температуру. Терморегуляция бывает химической и физической. Химическая терморегуляция — это процесс выработки организмом тепла за счет химических процессов, например сжигания углеводов. Физическая терморегуляция основана на действии сосудов: при внешнем охлаждении кожи сосуды сужаются, поэтому кровь приливает к внутренним органам, затем происходит обратный процесс, и сосуды снова расширяются. При высокой температуре внешней среды сосуды сужаются и расширяются за счет обратного поступления порции крови. Именно тренировка процессов физической терморегуляции и лежит в основе всех закаливающих процедур.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.



Поделитесь на страничке

Похожие главы из других книг:

Совет 8 Письмо с помощью магнитной азбуки

Из книги автора

Совет 8 Письмо с помощью магнитной азбуки А что, это удобно Бабушки и дедушки помнят азбуки своего детства на шершавой бумаге с вдребезги распушившимся переплетом. То ли дело сейчас: азбуки на любой вкус! Мы предпочитаем магнитную азбуку, поскольку она обладает своего


Наружный и внутренний мониторинг с помощью кардиотокографов

Из книги автора

Наружный и внутренний мониторинг с помощью кардиотокографов Кардиотокография (КТГ) – запись сердечных тонов и схватокС помощью кардиотокографии можно наблюдать, как изменяются сердечные тоны ребенка в зависимости от силы и продолжительности схваток.Существует


Как развивается младенец

Из книги автора

Как развивается младенец • Малыш все лучше и лучше понимает вашу речь. Пытаясь подражать вам, повторяет слоги и может выполнить такую просьбу, как: «Дай мне свою ручку».• Привязанность ребенка к матери становится еще сильнее. Страх расставания усиливается. Малыш боится


Как общаться с ребёнком с помощью жестов

Из книги автора

Как общаться с ребёнком с помощью жестов Помогите малышу объяснить, что он хочет сказатьКаждый человек в своей жизни нередко прибегает к знакам.«Пока-пока», – мы с детками машем ручками. Это один из самых первых знаков, который малыши обычно запоминают очень легко и


Что развивается с помощью массажа и гимнастики?

Из книги автора

Что развивается с помощью массажа и гимнастики? Костно-мышечная система. В результате систематических занятий массажем и гимнастикой мышцы ребенка становятся крепкими и эластичными: при сокращении мышц в местах их прикрепления происходит раздражение надкостницы, что


Что развивается с помощью плавания?

Из книги автора

Что развивается с помощью плавания? Дыхательная система. Давление воды на область грудной клетки способствует увеличению глубины выдоха, за которым обычно следует и глубокий вдох. А глубокое дыхание — мощное профилактическое средство, предупреждающее заболевания


Что развивается с помощью динамической гимнастики?

Из книги автора

Что развивается с помощью динамической гимнастики? Опорно-двигательный аппарат. Динамическая гимнастика — прекрасный инструмент коррекции мышечного тонуса новорожденного. Все хорошо знают, что в течение нескольких месяцев после рождения ребенка находится в так


Что развивается с помощью метода Гленна Домана?

Из книги автора

Что развивается с помощью метода Гленна Домана? Гленн Доман выделил шесть функций головного мозга, благодаря которым человек отличается от всех других созданий. Три из них — моторные (ходьба, бег, прыжки), речь, письмо — полностью зависят от остальных трех, сензитивных:


Учиться нужно с помощью всех органов чувств

Из книги автора

Учиться нужно с помощью всех органов чувств В памяти мы сохраняем следующие доли воспринятого материала: 10%, если мы только читаем; 20%, если мы слушаем; 30%, если мы видим; 50%, если мы слушаем и смотрим, 70%, если мы произносим его сами; 90%, если мы сами что-то делаем.Чтобы запомнить


Подготовка к обучению передвижению с помощью рук

Из книги автора

Подготовка к обучению передвижению с помощью рук Как только малыш научился пользоваться руками, ваша задача – пробудить в нем желание к передвижению с помощью перехвата рук. Для того чтобы начать обучение передвижению с помощью рук, необходимы следующие условия:• в


Передвижение с помощью перехвата руками

Из книги автора

Передвижение с помощью перехвата руками Главный секрет способа передвижения с помощью перехвата руками заключается в раскачивании тела. Раскачивание помогает преодолеть инерцию и облегчает продвижение тела вперед. На первых порах обязательно помогайте ребенку:


Устанавливаем связи: как с помощью книги обсудить реальную жизнь

Из книги автора

Устанавливаем связи: как с помощью книги обсудить реальную жизнь Итак, вашему чаду год. За спиной 12 месяцев относительной неподвижности, а впереди следующий чудесный год, в течение которого ребенок должен совершенно освоиться с интерактивным чтением. Порой родители


Часть 2 Решение проблем с помощью освоения навыков

Из книги автора

Часть 2 Решение проблем с помощью освоения навыков Методику освоения навыков можно использовать для помощи детям в преодолении поведенческих нарушений, дурных привычек, страхов, проблем с обучением и проблем, имеющих отношение к функциям организма – речи, сну, питанию,