Правильно выбирайте темп
Правильно выбирайте темп
Темп бега должен задавать взрослый. Для этого достаточно просто бежать на шаг впереди ребенка. По мере того как малыш сможет пробегать все более длинные дистанции, позвольте ему выдвинуться вперед, а сами бегите следом. Время от времени догоняйте его и бегите рядом.
Предложите ребенку поиграть в игру «Беги по моей тени». Суть ее проста: во время бега ребенок должен постоянно наступать на верхний конец вашей тени. Это поможет задать нужный темп при беге на длинную дистанцию.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Как правильно знакомиться
Как правильно знакомиться «Знакомство с девушками – проще простого!», «Знакомство с девушками – особая наука!» – наверняка тебе приходилось слышать такие взаимоисключающие мнения. В силу личных особенностей кому-то это дается легко, а кто-то как огня боится знакомиться
Как правильно помогать
Как правильно помогать Казалось бы – чему тут учиться? Взял, да и помог. Не умеешь – так не берись, и вся наука. Все так, да не так. Правильная помощь – наука хитрая. Вроде бы, однозначно доброе дело, но… Но вот дать знакомому в долг тоже хорошее дело. Почему же в народе
Как правильно целовать детей
Как правильно целовать детей «Дочери год и 3 месяца.Недели три назад моя подруга, которая тоже занимается в клубе Михаила Литвака, рассказала мне о своих наблюдениях за мной и Наташей. «Зачем ты целуешь Наташу на прощание?» Я: «Я не знаю, привыкла». Подруга: «Ты понимаешь,
Выбирайте и обсуждайте сказки. Любимая сказка определит успех в личной жизни и отношения с людьми
Выбирайте и обсуждайте сказки. Любимая сказка определит успех в личной жизни и отношения с людьми Романтические устремления формируются гораздо раньше реальных романтических сюжетов. А именно – в детстве, во время прослушивания или просмотра сказок. Подражание
Выбирайте продуктивную тактику поддержки в сложных ситуациях: «все хорошо» или «надо что-то делать»
Выбирайте продуктивную тактику поддержки в сложных ситуациях: «все хорошо» или «надо что-то делать» Опыт преодоления препятствий – лучшая основа для оптимизма в отличие от утешений вроде «все будет хорошо» Когда мы говорим ребенку, что все будет хорошо, он чаще всего
Разумно выбирайте другие игрушки, имеющиеся в доме
Разумно выбирайте другие игрушки, имеющиеся в доме Сейчас самое время задуматься о влиянии потребительства на жизнь вашего ребенка. Преподаватель психиатрии из Гарвардской медицинской школы Сьюзан Линн немало лет противостоит стремлению корпораций забраться в ящики с
Учись правильно взвешиваться
Учись правильно взвешиваться Во врачебном кабинете У стены стоят весы. Вы должны запомнить, дети, Что весы не для красы. Всем они дают ответ, Вы поправились иль нет. Может быть, вы похудели Оттого, что заболели? На весы залез Слонёнок, Так топтал их
Учись правильно одеваться
Учись правильно одеваться Я уже совсем большой – Сам решил одеться. Но когда я подошёл В зеркало смотреться, То увидел, что не так Мама одевала: На руке один башмак, А перчаток мало. Сколько ног имею? Две! А носок всего один! И штаны на голове – Вот какой у мамы
Как правильно начать
Как правильно начать Ах, если бы все было так идеально: ребенок рождается, верно прикладывается к груди, усердно сосет, молоко приходит на 3-й день, и ребенок начинает усиленно расти. Никаких проблем. И ведь такой сценарий возможен. Мы не раз наблюдали, как наши пациенты
Сбавьте темп
Сбавьте темп Постарайтесь никогда не спешить, будучи вместе с ребенком. Напротив, двигайтесь медленнее. Это поможет создать атмосферу спокойствия и безопасности, даст ребенку возможность осознать, что происходит, и участвовать в том, что ему по силам. Насколько