ВикиЧтение

Содержание

ВикиЧтение

Мой ребенок – интроверт [Как выявить скрытые таланты и подготовить к жизни в обществе]
Лэйни Марти

Вредный (патологический) стыд

• Я испорченный человек.

• Я ничего не могу сделать, как надо.

• Я всех ненавижу.

• Хороших людей нет.

• Я ни на что не гожусь. Я беспомощен и безнадежен.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Читайте также

Благотворный стыд

Благотворный стыд • Папа будет очень недоволен, если я без спроса возьму его фотоаппарат.• Мне не понравилось мое выступление, я мог бы выступить лучше.• Есть правильные вещи, которые можно делать, а есть неправильные – их делать нельзя.• Я хочу делать все, чтобы наша

Эту книгу хорошо дополняют:
Посвящение
Благодарность
Введение Приглашаем в путешествие Ребенок-интроверт: дробь нерешительного барабанщика
Помогите своему малышу
Как родилась эта книга
Часть I Понять другого
Глава 1 Дитя, которое принес вам аист, оказалось интровертом? Интроверсия: правда и вымысел
Все дело в энергии
Откуда взялось понятие об интроверсии?
Мифы об интроверсии
Миф: дети-интроверты застенчивы
Миф: дети-интроверты недружелюбны
Миф: дети-интроверты не интересуются другими людьми
Миф: дети-интроверты погружены в себя
Раннее выявление интроверсии
Контрольный тест: ваш ребенок – интроверт?
Резюме
Глава 2 Интроверсия и экстраверсия – качества, данные нам от рождения Склонность к интроверсии и экстраверсии создается физиологическими механизмами работы головного мозга
Элементы особенностей характера
Возбуждающие соки
Пути передачи информации в головном мозге
Любимые нейромедиаторы интро– и экстравертов
Мост между мозгом и телом
Установить равновесие
Механизмы вознаграждения в мозге интроверта и экстраверта
Нейронные цепи интроверсии и экстраверсии
Давить на тормоза или жать на газ
Багажник и капот
Чем они отличаются
Интроверты и экстравертыв лесу среди деревьев
Полная картина
Резюме
Глава 3 Преимущества интроверсии в царстве экстравертов Учитесь выявлять и подчеркивать скрытые дарования ваших детей
Что предлагают нам интроверты
Помогите своему маленькому интроверту воспользоваться его преимуществами
1. У интровертов богатая внутренняя жизнь
2. Интроверт умеет нюхать розы
3. Маленькие интроверты любят учиться
4. Интроверты способны мыслить нестандартно
5. Интроверты – творческие личности
6. Интроверты обладают высоким эмоциональным IQ
7. Интроверты – прирожденные собеседники
8. Интровертам не скучно наедине с собой
9. Интроверты удивительно скромны
10. Интроверты склонны к здоровым привычкам
11. Интроверты – хорошие граждане
12. Интроверты умеют дружить
Резюме
Часть II Воспитание ребенка-интроверта: корни и крылья
Глава 4 Эмоциональная устойчивость Создание надежных уз между родителями и детьми позволит им во взрослой жизни опереться на прочный фундамент
В «зоне рискованного земледелия»
Начинаем с корней
Становимся ближе к ребенку
Каждый характер уникален и тем самым ценен
Пусть интроверт остается интровертом
Эмоции интровертов как полезный инструмент
Чувства как ресурс
Помогайте «внутренникам» выражать их чувства
Восстановление нарушенных отношений
Если ваш маленький интроверт сильно расстроен…
Блокирующие эмоции
Благотворный стыд
Вредный (патологический) стыд
Благотворное чувство вины
Вредное чувство вины
Резюме
Глава 5 Любовная забота и хлеб насущный Дети-интроверты расцветают в спокойных и предсказуемых условиях
Привычки, полезные для интроверта
Приобретение навыков
Изменчивое личное пространство
Как едят интроверты
Пища для ума
Еда вне дома
Мы ложимся спать
Использование подчиненного отдела нервной системы
Действительно спокойная ночь
Ненавязчивая дисциплина
Континуум дисциплины
Встроенный стоп-сигнал
Контроль или сотрудничество?
Как удержаться над схваткой
Как переключиться с противостояния на сотрудничество
Справляемся с капризами и скандалами
Ты уже большой мальчик…
Резюме
Глава 6 Игра, беседа и искусство релаксации Разговаривайте с детьми, поощряйте творческие игры, учите принимать решения и бороться со стрессом
Выбираем полезные игры
Чем занять интроверта
Эти назойливые электронные гости
Поговорите с ребенком
«Раскидывать умом» надо по частям
Расслабиться… и взбодриться
Как взбодрить ребенка
Простые и быстрые способы взбодриться
Резюме
Часть III Вариации на семейные темы
Глава 7 Семейное танго Семейная гармония зависит от того, «кто куда танцует»
Диапазон семейных характеров
И родители, и дети – интроверты
И родители, и дети – экстраверты
Родители-интроверты и дети-экстраверты
Родители-экстраверты и дети-интроверты
Родители-интроверты и их дети – «наружники» и «внутренники»
Родители-экстраверты и их дети – «наружники» и «внутренники»
Различия – не порок
Родители с характером
Трудности, типичные для родителей-интровертов
Трудности, типичные для родителей-экстравертов
Ключевое слово – «радость»
Прислушивайтесь к каждому
Чем может помочь ребенок
Рассказывайте детям истории из своей жизни
Взаимоотношения родителей – якорь семейного корабля
Развод
Резюме
Глава 8 Улучшаем отношения между братьями и сестрами Поощряйте взаимопонимание, устанавливайте границы дозволенного и гасите соперничество
Если дети ссорятся
Используйте навыки экстравертов
Установите границы
Соперничество и порожденное им недовольство
Развивайте сильные стороны ваших детей
Не допускайте ссор
Резюме
Глава 9 Расширяем границы отношений Поощряйте близкие отношения с дедушками и бабушками, с другими членами семьи, друзьями дома, воспитателями и учителями
Бабушки и дедушки – интроверты: глоток свежего воздуха для внуков
Сильные стороны бабушек и дедушек-интровертов
«Неувядающие» бабушки и дедушки – экстраверты
Сильные стороны бабушек и дедушек-экстравертов
Закладываем прочную основу
Мало удобрений – много растений
Сохранять бдительность
Уход за детьми-интровертами
Разговорная практика и развитие речи
Дисциплина
Социализация ребенка
Контролируйте работу няни
Будьте все время на связи
Встречи и расставания
Запасной план
Вечерние отлучки
Резюме
Часть IV Проявление внутренней сущности
Глава 10 Дети-интроверты в детском саду и в школе Если вы поймете, что позволяет интровертам хорошо учиться, то сможете помочь им успешно одолеть школьный курс
Слабость и сила интровертов
Как учатся дети-интроверты
Какие условия наиболее благоприятны для раскрытия талантов интровертов?
Класс как ловушка для интроверта
Годы воспитания и обучения
Дошкольный возраст
Старшая группа детского сада и подготовительный класс
Начальная школа
Средняя школа
Старшие классы
Лес и деревья
Дети с доминирующим правым полушарием лучше учатся, если вы…
Дети с доминирующим левым полушарием лучше учатся, если вы…
Резюме
Глава 11 Поддержите своего ребенка Будьте готовы подставить плечо и поддержать ребенка в отношениях с учителями, в учебе и в спорте
Не позволяйте учителям отгораживаться от ваших детей
Подбираем «ключи» к учителям
Секретное оружие интровертов
Запоминание
Учеба
Экзамены
Обсуждения в классе
Работа в группе
Как избежать катастрофы при выполнении домашних заданий
Как помочь ребенку с домашним заданием
Интроверты и одаренность
Как интроверту выжить и преуспеть в университете
Занятия спортом
Резюме
Глава 12 Социальные навыки интровертов Что значит дружба для интровертов, и чего можно ожидать от них в детстве
Системы поощрения
Когда их пути расходятся
Кто такой друг?
Стиль беседы
Энергетика общения
Общение в разные периоды детства: чего ожидать от интровертов
От года до трех
От четырех до пяти
От шести до восьми
От девяти до одиннадцати
Подростки и старшеклассники
Резюме
Глава 13 Помогите интроверту нарастить социальную «мускулатуру» Практика помогает сохранить хладнокровие и уверенность в себе даже в самых щекотливых ситуациях
Учимся переходу
Зоркий взгляд в прошлое
Другие способы помочь
Отвлекайте ребенка от ненужной интернализации
Как растормошить домоседа
Научите его выбирать друзей
Наводим мосты
Учитывайте природные социальные склонности ребенка
Учите язык эмоций. Как говорить с интровертами и экстравертами
Чтобы праздники были в радость
Исполняйте мечты своих маленьких интровертов
Первые влюбленности
Резюме
Глава 14 Тернистый путь общения Научите вашего ребенка-интроверта улаживать конфликты, давать отпор задирам и справляться с остальными трудностями
Как бороться с раздорами
Напряженные и скованные
Если ваш маленький интроверт испытывает стресс, вы заметите, что он:
Если ваш маленький экстраверт испытывает стресс, вы заметите, что он:
Как помочь ребенку-интроверту справиться со стрессом
Как помочь ребенку-экстраверту справиться со стрессом
Распознавание моделей поведения
Усмирить забияку
Защитите своего ребенка-интроверта от хулиганов
Задиры в Сети
Луч надежды
Резюме
Заключение Размышления в конце путешествия
Вашему интроверту нужны вы
Чего от вас на самом деле требует ваш интроверт?
1. Время
2. Доверие
3. Стабильность
4. Уверенность в своих возможностях
5. Неторопливость
6. Настойчивость
7. Мужество перед лицом неприятностей
8. Признание ошибок
9. Одобрение
10. Радость
Буду рада пообщаться с вами
Приложение Синдромы и заболевания, которые иногда путают с интроверсией
Рекомендуемая литература
О характере
О воспитании и образовании
О социальных навыках
Книги на смежные темы
Книги и статьи по нейропсихологии
Книги для детей-интровертов