Пункт первый: ведите запись потребленных продуктов
Записывайте все, что ваш ребенок ест в течение четырех дней, включая и то, что вы даете ему между приемами пищи.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
Калорийность продуктов Будущей маме очень важно соблюдать принципы оптимальной калорийности рациона. Важно есть в меру. Малышу не принесут пользы ни ваше недоедание, ни переедание. Таблицы помогут вам вести счет калориям.Калорийность продуктов приведена в ккал из
«Пакет продуктов» для прирожденных читателей: «Красная Шапочка» 1. Найдите в районной библиотеке несколько версий классической сказки. Прочтите их все, и пусть ребенок выберет, какой вариант ему больше всего нравится.2. Обратите историю в игру. Переоденьтесь Красной
«Пакет продуктов» для прирожденных читателей 1. Найдите печатное издание книжки, подобной «Математике перед сном». Каждый вечер решайте с ребенком задачки. Они рассчитаны на разный возраст, и даже самые маленькие могут поучаствовать в их решении.2. Читая книги, задавайте
«Пакет продуктов» для прирожденных читателей: придумывание рассказа 1. Возьмите за основу любимую книгу вашего ребенка и перескажите ее по-своему в качестве сказки на ночь. Пусть ребенок помогает вам переделывать историю по ходу повествования.2. С помощью таких
82. Ведите себя последовательно Если ваши действия будут в точности соответствовать словам, то установленные правила станут гораздо проще для детского восприятия, ребенку будет легче понять их логику, а значит, гораздо проще применить на деле. Соответствие слов и дел –
Другие советы относительно продуктов, вызывающих пищеварительные расстройства Ни на один продукт не следует налегать. Хотя некоторые дети исключительно чувствительны даже к нескольким каплям раздражающего вещества, у других раздражение возникает только в том случае,
Ведите дневник любимых блюд Мы сделали для себя вывод, что очень полезно вести дневник с четырьмя колонками на странице. В первой колонке перечисляйте те продукты, которые, по всей видимости, ребенку нравятся; во второй колонке – продукты, которые, как вы выяснили методом
Пункт первый: фиксируйте прогресс своего ребенка в таблице показателей роста и веса Используя таблицу, отмечайте рост и вес своего ребенка. Ваш врач проделывает это в обязательном порядке во время каждого планового осмотра, и вы можете попросить копию таблицы
Пункт третий: ведите диетологическую карту Заведите диетологическую карту своего ребенка. Отмечайте в ней тип съеденной пищи, количество и количество калорий в каждой порции.Заполняйте диетологическую карту семь дней подряд и затем суммируйте количество калорий,
Пункт первый: Дайте своему ребенку возможность начать жизнь с наилучшего сна Для начала взгляните на свое отношение ко
Пункт первый: ищите помощи своего врача Из нашей практики мы можем сделать вывод, что две наиболее частые причины колики:• желудочно-пищеводный рефлюкс;• восприимчивость к пище или смеси.Если вы сможете определить причину, вы сможете найти решение.Следует
Ведите дневник колики Записывайте в дневнике, со всеми яркими деталями, как можно больше информации о приступах боли у вашего ребенка, опираясь на приведенный выше перечень вопросов. Вы можете быть удивлены, какие взаимосвязи обнаружите. Одна мать заметила: «В те дни,
Пункт первый: убедитесь, что ребенок готов Как и в случае с определением готовности к введению твердой пищи, смотрите на своего ребенка, а не на календарь в поисках следующих признаков его готовности:• ребенок имитирует то, как вы ходите в туалет;• сообщает словами о
Пункт первый: выпустите жар Прежде чем прибегнуть к медикаментозным мерам, нужно выпустить наружу лишнее тепло. Вот как это сделать.Оденьте ребенка соответственно температуре. Не слишком раздевайте ребенка и не слишком укутывайте. Если ребенок одет слишком легко, это