Сон

Общее количество часов в сутки: 15–18

Режим: нерегулярно

Вполне возможно, что стремление уложить ребенка спать уже стало для вас в какой-то степени одержимостью, и к этому времени вы наверняка уже попробовали и петь, и укачивать малыша. Вы можете заметить, что некоторым людям это особенно хорошо удается: они просто берут вашего плачущего младенца на руки, каким-то образом успокаивают его, и он засыпает. Но научиться убаюкивать ребенка может любой, для этого нужно только немного терпения и практики. И, конечно, ребенок не должен быть голодным, иначе ничего не получится.

Доброжелательные друзья и родственники могут сказать, что вы сами создаете себе проблемы на будущее, укачивая ребенка. Они могут даже предложить оставить его плакать одного, пока он не уснет. Не обращайте внимания на такие советы. Матери укачивали и пели колыбельные своим детям с начала времен, и в любом случае сейчас еще слишком рано думать о методе «контролируемого плача» (когда вы оставляете плачущего ребенка одного, чтобы научить его засыпать самостоятельно).

Но если укачивать трехнедельного младенца – это совершенно нормально, то над тем, чтобы не давать ему привыкать к какому-то слишком сложному способу укладывания, стоит подумать. Например, если вы носите его на руках вверх и вниз по лестнице или даже катаете на машине по кварталу. Это может быть разовым быстрым решением проблемы, когда вы уже устали бороться за тишину, но, конечно, не стоит катать ребенка на машине каждую ночь. Поэтому постарайтесь, чтобы все было «без затей», даже если ребенок заснет не так быстро. Это очень важно, потому что, когда придет время учить его засыпать самостоятельно, будет проще, если он привык всего лишь к легкому укачиванию.

А пока вы можете научиться искусству успокаивания ребенка на руках. Оно вам пригодится, когда придется укладывать малыша, если он переутомился или заболел, – в тех случаях, когда ему нужна дополнительная помощь, чтобы уснуть. К тому же очень приятно иметь такой навык, чтобы всегда уметь уложить своего ребенка. Попробуйте сделать следующее и посмотрите, что сработает в вашем случае. Имейте в виду, что у вашего партнера будет свой собственный уникальный способ укладывания малыша.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.