Ладонь – кулак, делай вот так!
Ладонь – кулак, делай вот так!
Сожмите левую кисть в кулак и держите его перед грудью – пальцами к себе. Ладонью правой руки упритесь в кулак левой так, чтобы обе руки образовывали одну линию. Затем правую руку сожмите в кулак, а пальцы левой руки, наоборот, выпрямите и уприте в кулак правой рукой. Движения рук «ладонь-кулак» должны быть быстрыми, точными и синхронными.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.