От рождения до 1 месяца

От рождения до 1 месяца

Положение на животе. В течение дня приучайте младенца лежать на большом матраце или просто на полу. Положение на животе предпочтительно как для сна, так и для бодрствования на ковре в окружении различных предметов, стимулирующих зрение (яркие игрушки, кусочки ткани, различные предметы).

Положение на спине. Это положение позволяет малышу исследовать свои руки и развивает хватательный рефлекс, но лучше класть ребенка на спину лишь тогда, когда вы хотите с ним поиграть.

Наклонная плоскость. Это гладкая доска (150x100 см), один конец которой на высоту 20 см приподнят от пола. Доман называет это приспособление треком для ползания. Посадите ребенка на высокий край доски и дайте ему съехать вниз. Упражнение делается под наблюдением взрослого.

Гимнастика. Начните выполнять первые гимнастические упражнения.

• Скрестите ручки малыша на груди и слегка потяните за них. Повторите упражнение, но теперь та рука, которая находилась снизу, должна быть сверху.

• Сделайте то же самое упражнение, но для ног.

• Затем скрестите левую руку и правую ногу так, чтобы рука была снизу, а нога сверху, и наоборот.

• Поддерживая малыша ладонями за спину, приподнимите его, как будто хотите посадить малыша, но не сажая. Затем, сначала тихонько, потом все сильнее и сильнее, опустите. Это упражнение укрепляет мышцы живота и спины.

• Положите младенца на плечо и покружитесь вместе с ним; держите малыша крепко на руках и заставьте его «поплавать» в воздухе.

• Положите младенца животом на большой резиновый шар и, крепко держа малыша, покачивайте шар во всех направлениях, следя за тем, чтобы малыш не ударился обо что-нибудь. Лучше всего выполнять это упражнение на широком диване.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.