Прыщи

Прыщи

Прыщи появляются у мальчиков и девочек в подростковом возрасте. Причина этого явления четко не определена, хотя, безусловно, это результат изменений секреторной деятельности взрослеющего организма. Жировые выделения, обычно удаляемые из организма естественным образом, скапливаются в порах и образуют черные угри. Поскольку на поверхности кожи всегда находятся бактерии, вокруг угрей образуется нагноение. Постепенно воспаление проходит. Желательно воспринимать угри как естественное проходящее явление и стараться не замечать их. Ни таблетки, ни кремы, ни инъекции, ни лосьоны не являются универсальным средством против угрей.

Не являясь серьезным заболеванием, угри тем не менее приводят к неприятным физическим и эмоциональным последствиям. Физическое последствие – неровности и шероховатости на коже лица. Эмоциональные последствия могут быть довольно серьезными у некоторых подростков: например, ребенок может полностью отказаться от общения со своими сверстниками. Для профилактики появления прыщей можно предложить следующие рекомендации:

1. Гигиена. Ежедневные частые (2 раза в день) умывания теплой водой с мылом, чтобы смыть пыль и жир и стимулировать кровообращение. Умываться надо осторожно, исключая резкие потирания кожи. Подростковый врач может также посоветовать использовать горячие компрессы несколько раз в день и мытье волос два раза в неделю. Некоторым подросткам врач может посоветовать вместо мыла пользоваться составами, содержащими сульфаты и салициловую кислоту.

2. Диета. Доктора обычно рекомендуют употреблять меньше сахара и жиров, однако дело не только в них. Некоторым людям противопоказан йод, даже йодированная соль. Будьте осторожны в употреблении шоколада, какао, кока-колы, крабов, орехов и сыра. Следите за тем, чтобы питание было полноценным и сбалансированным.

3. Физические упражнения, свежий воздух, солнце. Рекомендуются умеренные физические упражнения. Можно посоветовать принимать солнечные ванны.

4. Сон. Неутомимые подростки иногда недостаточно отдыхают, результатом чего является хроническая усталость и снижение сопротивляемости организма к инфекциям.

5. Работа кишечника. Нарушение работы кишечника, запоры иногда являются причиной образования угрей.

6. Меньше косметики. Кремы и лосьоны могут иметь положительный эффект, но должны быть использованы только по рекомендации врача. Следует полностью исключить пудру и макияж. Если девочка не может обойтись без грима, пусть посоветуется с врачом.

Ни в коем случае нельзя:

1. Выдавливать прыщи. Выдавливание приводит к образованию оспинок на лице. Маленькие прыщики проходят сами. Если образовались большие, обратитесь к врачу.

2. Проявлять излишнее внимание. За малым исключением, угри проходят к 20 годам. При правильном лечении они проходят бесследно.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.