65. Ясное завершение вечернего ритуала

65. Ясное завершение вечернего ритуала

В хорошем ритуале должен быть четкий конец!

Помните, что цель ритуала – успокоить ребенка. От него никто не пытается избавиться. Его сопровождают в кроватку. Он видит, насколько важную часть он занимает в нашей жизни. Его боязнь разлуки смягчается. Затем вы позволяете себе пожить спокойно своей жизнью.

Как завершить ритуал?

Последний поцелуй в лоб. Волшебная фраза: «Спокойной ночи, сладких снов. Увидимся завтра». Это прекрасный пример простых слов, помогающих ребенку перенестись мыслями в события следующего дня, которые произойдут по окончании ночи.

Затем выйдите из детской с твердым настроем больше туда не возвращаться.

Если же вы решите остаться с ребенком рядом пока он не уснет, держа его за руку, то тем самым совершите ошибку.

С одной стороны, это лишит его возможности научиться засыпать самостоятельно. С другой стороны – вы включите в фазу засыпания ребенка элемент, делающий необходимым присутствие родителей. Так что если он проснется посреди ночи, то ему снова нужно будет, чтобы вы его взяли за руку, иначе он просто не сможет уснуть.

Будет лучше, если ритуал засыпания закончится до того, как ребенок закроет глазки, – так он сможет научиться делать это в одиночестве.

Еще больше стоит сопротивляться желанию прилечь рядом со своим малышом. Помимо того что вы рискуете заснуть первым, это может, как бы это парадоксально ни звучало, усугубить проблемы с засыпанием у ребенка. Вы – не его игрушка!

Больше всего помогают ребенку родители, которые оставляют его одного после подходящего момента, поняв, что, дав ему возможность научиться засыпать в одиночку, они окажут ему огромную услугу.

Если ребенок возмущается

Разумеется, вы столкнетесь с ситуациями, когда ребенок будет любыми способами стараться затянуть ваш вечерний ритуал. Еще одна сказка на ночь, еще один поцелуй, еще один стакан воды… Очень сложно ему отказать. Ваша реакция будет определяться гибкостью вашего ритуала, вашим темпераментом и образом жизни.

Если вы провели с ребенком целый день вместе, то вам будет намного проще положить конец его просьбам, чем в случае, когда вы с ним почти не виделись в течение дня.

Вполне допустимо немного вступить в начатую ребенком игру и прийти один-другой раз на его зов. Однако если вы пойдете дальше этого, то тем самым только окажете ему медвежью услугу. Ребенок поймет, что он может получить от своих родителей все, что захочет, даже если они делают вид, что это не так.

Если все дело в вечерней тревоге малыша, то вы вряд ли его успокоите, если будете без конца возвращаться к его кроватке. Скорее, наоборот. В какой-то момент настает время проявить немного строгости – так вы сможете защитить свое право спокойно провести немного времени вечером: «Еще один поцелуй и все. Больше я не вернусь. Я тебя поцелую завтра».