Глава 5 Еда в удовольствие и на пользу
Глава 5
Еда в удовольствие и на пользу
Питание будущей мамы – еще одна важная тема, которую нельзя игнорировать. От того, что вы едите в этот период, напрямую зависит здоровье вашего будущего ребенка.
Теперь ваш суточный рацион должен полностью удовлетворять потребности двух организмов – матери и плода. Только учтите, что необходимость «есть за двоих» – это вовсе не повод к гастрономическому разгулу.
Выбор продуктов при беременности определяется не тем, что вам нужно элементарно утолить голод, а тем, насколько эти продукты смогут помочь в формировании основных си стем и органов малыша.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Особая игра, или Как за пять минут в день превратить общение с ребенком во взаимное удовольствие
Особая игра, или Как за пять минут в день превратить общение с ребенком во взаимное удовольствие Особая игра – это игра по правилам ребенка, которые он устанавливает на пять минут в течение дня. Родитель (или родители по очереди – тогда время игры составит десять минут)
Глава 2. Кот
Глава 2. Кот Первый раз он попал туда случайно, будучи ещё котёнком. Исследуя кладовку, пробравшись через разбитое когда-то стекло, он высунул любопытную мордашку. Лапки заскользили по голубиному помету, и он, похолодев от ужаса, полетел в «колодец». Инстинктивно
Глава 7. Кот
Глава 7. Кот Ринувшись вниз, Кот всё время повторял про себя: «Мне нужно попасть туда, как дышать! Мне нужно помочь Лёшке, как дышать!» На этот раз сработало, и Кот сразу очутился в уже знакомой ему комнате с людьми, которые показались уже старыми добрыми друзьями. Там были и
Глава 10. Там
Глава 10. Там – Где я? – ощупав себя, Ванька понял, что он жив и здоров и огляделся. «Колодца» не было. Ничего не болело.– Ну, ты и напугал меня! – сказал Ванька, увидев Кота.– Да я и сам испугался, – ответил Кот.Ванька стал крутить головой, чтобы увидеть, кто с ним
Глава 1 Наш сын
Глава 1 Наш сын Прежде чем начать давать какие-то рекомендации, вообще о чем-то говорить, мне хотелось бы попросить вас, дорогой читатель (и, думаю, родитель), на секунду приостановиться. Вспомнить прошедший день. Прошедший час. Может быть, даже прошедшую неделю. Хотя, думаю,
Глава 12 Для пап
Глава 12 Для пап В наше время все как-то так получается, что воспитание становится чуть ли не единственно женской прерогативой. Нет, правда: кто работает воспитателями в детских садах? Практически исключительно женщины. Кто принимает детей в начальных классах? Они же. Кого
Глава 13 Для мам
Глава 13 Для мам Посвятив целую главу папам, было бы величайшей несправедливостью обойти вниманием самую главную персону в жизни человека – его маму. Поэтому данная глава – целиком и полностью для вас, милые мамы.Что означает в жизни мальчика мама?Очень-очень
Глава 16 Глава про нас, или Психотерапия для родителей
Глава 16 Глава про нас, или Психотерапия для родителей Родителями не рождаются, родителями становятся. Нередко слыша эту банальность, мы как-то не задумываемся о том, что она имеет некий неявный смысл. Не тот, про который говорил Михаил Жванецкий: «Одно неловкое движение –
Глава 1
Глава 1 В которой рассказывается о том: • что это за зверь – бизнесмен • почему все люди – сотрудники Однажды на завтрак мама принесла булочки. Они были свежие, ароматные и необыкновенно вкусные – все с разной начинкой.Петя с удовольствием съел сразу четыре штуки, ещё
Глава 8
Глава 8 В которой рассказывается о том: • почему в зоопарк нужно покупать билет • как государство помогает бизнесменам и наоборот • почему нельзя рубить ёлки в лесу На следующий день Петя и Таня вместе с родителями пошли в зоопарк. Пете всю ночь снилась прибыль и
2.1.1. Как получать пользу от прочитанного
2.1.1. Как получать пользу от прочитанного Получать пользу от прочитанного можно несколькими простыми способами, лучший из которых – записывать в произвольный (специальный) дневник цитаты. Понравившиеся высказывания героев повествования, сюжеты, характеры, выходные
51. Занимайтесь с малышом не ради IQ, а в удовольствие
51. Занимайтесь с малышом не ради IQ, а в удовольствие Вы ведь не растите ребенка-киборга? Тогда не надо мучить его игрой на скрипке или читать по десять книжек в день в надежде увеличить гипотетические баллы IQ. Выбирайте занятия, которые ребенку в радость, и выполняйте их в
Какую пользу ношение в слинге приносит детям и родителям
Какую пользу ношение в слинге приносит детям и родителям В ходе нашего изучения влияния, оказываемого ношением ребенка в слинге на детей и родителей, мы выявили много положительных эффектов. Вот каким образом этот вековой обычай дает такие
Глава 4 Сон
Глава 4 Сон Ваша цель – помочь ребенку развить хорошие привычки, связанные со сном. Самый простой способ добиться этого – ежедневно соблюдать установленный распорядок дня. Магда Гербер. Дорогой родитель Все мы нуждаемся в сне, но особенно он важен для малышей.