5. Чтоб расти-расти-расти! Успокаивающая разминка в коридоре

Если урок проводится в форме экскурсии по школе, можно провести успокаивающую физкультминутку.

ИП: стоя у стены.

Предложите детям встать в школьном коридоре у стены, выпрямиться, прижаться лопатками к стене, закрыть глаза и так постоять, считая про себя до 10. Затем потянуться вверх руками и всем телом и еще сосчитать до 5 в таком положении. Затем глубоко вдохнуть и выдохнуть несколько раз. Все эти упражнения мы предлагаем вам выполнять под стихотворение, которое вы негромко проговариваете, проходя мимо детей. Можно несколько раз повторить каждое четверостишие. После физкультминутки спокойно продолжайте экскурсию.

Мы прижали к стенке пятки,

Руки, голову, лопатки,

Глазки в пол перевести

И считать до десяти.

Руки вверх потянем дружно,

Нам расти большими нужно.

И считаем до пяти,

Чтоб расти-расти-расти!

Руки вниз, встряхнуть легко,

И подышим глубоко.

Постояли, отдохнули

И, конечно, улыбнулись.