Уход за зубами
Уход за зубами
• Обязательно посетите стоматолога. Анестезия, рентген и пломбирование при лечении зубов кормящим мамам не противопоказаны.
• Естественен относительный недостаток кальция, фтора и других микроэлементов в организме мамы в период лактации. Поэтому, если хотите сохранить зубки, включите в свой рацион необходимые «поставщики» витаминов и микроэлементов – кисломолочные продукты с биодобавками, нежирный сыр, зелень, белокочанную капусту, зеленые яблоки, бобовые, гречку, докторский хлеб со злаками или отрубями.
• Чистите зубы дважды в день качественной зубной пастой, полощите рот каждый раз после еды, не увлекайтесь сладостями, исключите слишком горячую и очень холодную пищу.
• Во время лактации десны могут быть кровоточивыми и отечными. Это связано с гормональными изменениями в организме. Хорошо помогает отвар коры дуба: 1 ст. ложку измельченной коры дуба залить 1 стаканом кипятка и держать 15 минут на водяной бане на слабом огне. Остудить, процедить. Полощите рот 2 раза в день, утром и вечером.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Уход за зубами. Кариес
Уход за зубами. Кариес Как правило, зубы начинают появляться в 4 месяца, но могут и раньше. На самом деле если у ребенка в 2 месяца текут слюни, сопли, есть кашель, повышение температуры, то не обязательно, что это ОРЗ, это могут начать лезть зубы. Потому что это происходит не
Уход за кожей
Уход за кожей Перейдем теперь к самому большому и самому тяжелому. Да-да, я имею в виду человеческую кожу. Ее площадь составляет два с лишним квадратных метра, а масса – 15 процентов всего человеческого тела. Причем ее вес, как правило, не превышает 4 кг. Ты, наверное, слышал
Уход за обувью
Уход за обувью Обувь – этот тот предмет гардероба, на котором не нужно экономить. Во-первых, хорошая обувь обойдется тебе дешевле, нежели скверно сделанная, которую придется менять несколько раз за сезон. Во-вторых, качественная обувь сохранит твои ноги сухими и
Уход за волосами
Уход за волосами • Если вы постоянно окрашивали волосы до беременности, то вы можете и теперь посещать парикмахера в обычном режиме. Только необходимо поменять краску для волос.• Вместо обычных химических красителей, которые, как правило, содержат аммиак, можно
Уход за волосами
Уход за волосами • Принимайте специальные витамины для кормящих мам.• Старайтесь побольше отдыхать и спать.• Сделайте короткую стрижку: волосы легче расчесывать, они не путаются, не выпадают от собственного веса.• Можно подпитать волосы следующими масками:? свежее
Уход за зубами
Уход за зубами • Обязательно посетите стоматолога. Анестезия, рентген и пломбирование при лечении зубов кормящим мамам не противопоказаны.• Естественен относительный недостаток кальция, фтора и других микроэлементов в организме мамы в период лактации. Поэтому, если
Уход за грудью
Уход за грудью • Постоянно носите удобный, специальный для кормящих мам бюстгальтер.• Во время и после лактации выполняйте несколько простых упражнений для укрепления мышц груди (каждое упражнение повторяйте 10–15 раз ежедневно):1 Согнутые в локтях руки соедините перед
Почему дети скрипят зубами?
Почему дети скрипят зубами? Периодически возникающие приступообразные сокращения жевательных мышц, сопровождающиеся сжатием челюстей и скрежетом зубов, называют бруксизмом (от греч. brychein – скрип зубами). Несмотря на то что бруксизм встречается чуть ли не у каждого
Уход за волосами
Уход за волосами Как и любая другая часть тела, волосы нуждаются в питании, чистоте и уходе. Они получают питание через полноценный рацион малыша, поддерживающий нормальное функционирование всего организма. Стимулирование кровеносных сосудов корней волос происходит
Уход за зубами
Уход за зубами Для того чтобы у ребенка были здоровые зубы, с самого раннего возраста необходимо полноценное питание, правильный уход за ними и регулярное посещение стоматолога.У разных людей зубы в различной степени подвержены разрушению (кариесу), но полноценное
Уход за собой
Уход за собой Заботиться о своем внешнем виде необходимо начинать уже сейчас, пока у тебя нет больших проблем, и еще далеко до возрастных изменений внешности. Основное, что тебе нужно освоить на данном этапе, это приучить себя к ежедневному исполнению косметических и
Уход за лицом
Уход за лицом Чтобы правильно ухаживать за кожей лица, первым делом необходимо определить ее тип. Кожа лица бывает нормальной, сухой, жирной и смешанной (комбинированной). Ко всему прочему она может быть чувствительной и склонной к раздражению. Какая кожа у тебя, можно
Уход за волосами
Уход за волосами Красивые и пышные волосы, – об этом мечтают многие девчонки, но обладают ими лишь единицы. Конечно же, некоторым повезло с волосами: они густые, мягкие и шелковистые с самого рождения. При этом делать ничего не приходится, чтобы волосы были такими, какие
9. «Вылизывание и уход»
9. «Вылизывание и уход» Б?льшая часть новой информации о детстве и бедности, раскрытой психологами и неврологами, может обескуражить любого, кто пытается улучшить перспективы детей из неблагополучных семей. Мы теперь знаем, что детские стрессы могут буквально
Уход за ногтями
Уход за ногтями Некоторые новорожденные вступают в мир с такими длинными ногтями, что их приходится сразу же обрезать, чтобы они не поцарапали себе лицо. Готовьтесь к тому, что ногти вашего новорожденного будут расти очень быстро, и не бойтесь стричь их. Если вам страшно