От автора

От автора

Вы планируете родить ребенка и мечтаете сделать все возможное, чтобы он вырос здоровым и благополучным. Ваше желание вполне понятно и уважаемо, но готовы ли вы изменить привычный образ жизни на здоровый и уже на стадии подготовки к беременности отказаться хотя бы от сигареты и алкогольных напитков? Именно этот шаг, а не приглашение «самого лучшего врача» станет вашим первым вкладом в здоровье будущего ребенка. Известно, что здоровье человека лишь на 10 % зависит от состояния здравоохранения, а более чем наполовину – от его образа жизни.

Книги Ларисы Аникеевой:

• «Азбука здоровья вашего малыша»,

• «Расти здоровым, малыш»,

• «Проблемы школьного возраста»,

• «Питание и закаливание детей»,

• «Ваш ребенок пошел в школу»,

• «Путешествие бутерброда»,

• «Почему мы толстеем и как с этим бороться»,

• «Девочка, девушка, женщина»,

• «Здоровье вашего ребенка»,

• «Если рядом нет врача»,

• «Первая помощь для детей»,

• «Пусть храпят другие»,

• «Сам себе педиатр»

Ни для кого не секрет, что современные дети растут менее здоровыми, чем их сверстники 20–30 лет назад, а проведенная в 2002 г. всероссийская диспансеризация показала, что лишь 10 % детей можно считать полностью здоровыми. Среди причин этого печального обстоятельства обычно называют ухудшение экологической обстановки, неправильное питание, малоподвижный образ жизни, раннее приобщение детей к курению, употреблению алкогольных напитков, токсико– и наркоманию и т. д. Как врач с тридцатилетним стажем могу добавить к этому списку разрушение существовавшей в СССР системы дородовой подготовки и уничтожение санитарно-просветительной работы.

Современная молодая мама нередко испытывает растерянность и настоящий страх, оставшись наедине с новорожденным. Она не умеет выполнять простейшие манипуляции по уходу за ребенком, не понимает ценности грудного вскармливания, следствием чего является ранний и необоснованный перевод ребенка на искусственное вскармливание, не имеет элементарных знаний по развитию ребенка и т. д. Да и откуда ей все это знать, если до рождения собственного ребенка грудных детей она видела только по телевизору?

Не лучше обстоит дело и с охраной здоровья подростков. Незнание родителями физиологических и психологических особенностей подросткового возраста приводит к тому, что в этот самый сложный период детства ребенок выходит из-под контроля взрослых и остается один на один со своими проблемами. Подростковый (пубертатный) возраст не столько фаза развития организма, сколько этап развития личности. Именно в этот период ребенок нуждается в особом внимании родителей. Не находя понимания в семье, он встречает «наставников» на улице, которые приобщают его к известным «радостям жизни»: курению, алкоголю, наркотикам, ранним и беспорядочным половым связям. Отсюда всплеск заболеваний, передаваемых половым путем, ВИЧ-инфекции, подростковой беременности и абортов у девочек-подростков, по числу которых мы удерживаем первое место в мире.

Множество книг на прилавках магазинов предлагают свои советы молодым матерям, но большинство из них принадлежат иностранным авторам, не знакомым с нашими условиями, проблемами и традициями, складывавшимися на протяжении веков. Советы и рекомендации заокеанских медиков по большей части не адаптированы к нашим реалиям и вызывают у родителей чувство раздражения. Например, в питании ребенка предлагается использовать следующие продукты: соус гаукамоле, кусочки тофу, гранолу, нут, масло сафлора и т. д., а решение вопроса о грудном вскармливании ставится в зависимость от мнения папы, которому может не понравиться близость мамы и младенца (!).

Автор научно-популярной медицинской литературы должен видеть перед собой лица читателей, к которым обращается, знать условия их проживания, их возможности в выборе продуктов питания, лекарственных препаратов, медицинских услуг и давать реальные, адаптированные к условиям и уровню жизни рекомендации без оглядки на заокеанских коллег. Наши врачи не уступают иностранным ни в профессионализме, ни в способах изложения темы, к тому же имеют несомненное преимущество: разговаривают с читателями на одном языке в прямом и переносном смысле.

Отечественная педиатрическая школа всегда пользовалась заслуженным авторитетом и уважением во всем мире, почему же в таком важном деле, как охрана детского здоровья, мы стремимся безукоризненно следовать указаниям западных врачей? Многие наши бывшие соотечественники, ныне проживающие в Америке или Европе, имеют возможность сравнить методы профилактики, лечения заболеваний и наблюдения за детьми в странах сегодняшнего проживания и в России. К чести нашего здравоохранения эти сравнения во многом заканчиваются в нашу пользу.

Эта книга написана на основании многолетней работы в педиатрии, ставшей призванием всей жизни. Моему профессиональному становлению в значительной мере способствовал опыт собственного материнства, а именно преодоление тех многочисленных трудностей, которые сопутствуют каждой женщине в процессе вынашивания, рождения и воспитания ребенка. По моему мнению, настоящим педиатром может стать только человек, который имеет собственных детей и не понаслышке знаком с проблемами грудного вскармливания, бессонными ночами, кишечными коликами, бесконечными болезнями, капризами и слезами наших маленьких, но таких любимых тиранов.

С большинством проблем, о которых рассказывается в книге, я встречалась не только как врач, но и как мать двоих детей, поэтому советы и рекомендации, приведенные в книге, не раз выполнялись на практике, а их эффективность проверялась на собственных детях. Мне, как и любой матери, знакомо чувство растерянности и страха от невозможности понять заболевшего ребенка и стремление любыми способами облегчить его страдания. В процессе работы над книгой я постоянно ощущала связь со своими многочисленными пациентами и их родителями и старалась наиболее подробно осветить те вопросы, которые чаще всего волнуют молодых родителей.

Не переживайте из-за своей неопытности и неумения выполнять какие-то действия по уходу за ребенком, а отсутствие опыта компенсируйте любовью и нежностью к малышу. Сделайте ребенка счастливым, и он вырастет здоровым.

Надеюсь, моя книга поможет вам в нелегком, ответственном, но радостном и счастливом деле воспитания ребенка.

Ваши отзывы, пожелания и предложения присылайте по адресу:

e-mail: voronya@rambler.ru

С огромным удовольствием называю имена ведущих московских специалистов в области медицины и педагогики, которые дали высокую оценку моему труду и рекомендовали книгу к изданию:

главный педиатр Департамента здравоохранения города Москвы член-корр. РАМН, профессор Александр Григорьевич Румянцев;

доктор философии и педагогики, советник Комитета Госдумы по делам женщин, семьи и молодежи, профессор Элеонора Шайхутдиновна Камалдинова;

доктор медицинских наук Рушания Газизовна Гатаулина.

От себя лично и от имени будущих читателей выражаю глубокую благодарность этим замечательным людям за искреннюю заботу о здоровье и благополучии наших детей.

Одновременно хочу поблагодарить родных и друзей, причастных к выходу этой книги:

моих уже взрослых дочерей Майю и Ольгу, на которых отрабатывались и совершенствовались практические навыки и методы лечения детских болезней, что не помешало им вырасти красивыми, умными и здоровыми;

внучку Наташу, которая подарила мне радость быть бабушкой;

мужа Сергея, который поощрял мои литературные опыты, несмотря на наносимый ими ущерб домашнему хозяйству;

старинного друга доктора Александра Элдера за неоценимую помощь в медицинской и литературной деятельности, профессиональные советы и трогательную заботу;

моих коллег – сотрудников подстанции № 4 Станции скорой и неотложной медицинской помощи города Москвы за доброжелательное отношение к моему литературному хобби и совместную, порой неблагодарную, но такую важную и ответственную работу.

Я приношу слова искренней благодарности моему трагически погибшему другу и издателю Игорю Самотаеву, при непосредственном участии которого начиналась работа над этой книгой.