Читайте также
Спорный вопрос: алгоритм беседы с ребенком
Даже если вы считаете своего ребенка непослушным, то его поведение достаточно предсказуемо. Иначе говоря, ребенок обычно «не слушается» в одних и тех же ситуациях. Например, каждый вечер его приходится «загонять» спать. Или вы
Правило 1. Еда должна быть разнообразной
Чем больше разных продуктов вы будете есть, тем больше гарантия, что ваш рацион будет содержать все необходимые питательные вещества для вашего здоровья и нормального развития плода. Многих витаминов и минералов вам нужно со всем
Правило 4. Еда должна быть вкусной
Кроме того, пища должна быть вкусной, чтобы доставлять удовольствие, ведь при этом в вашем организме вырабатываются особые «вещества радости», которые через плаценту переходят к малышу, и он тоже начинает испытывать удовольствие. При
Правило 5. Еда не должна быть раздражающей
Важно, чтобы пища не содержала большого количества острых приправ, пряностей, копченостей и
Правило 7. Еда должна обладать необходимой калорийностью
Человеческий организм устроен таким образом, что для поддержания постоянной температуры тела, массы и нормальной работы внутренних органов необходимо ежедневно получать с пищей определенное количество калорий.
1.1.10. Что ты должна и чего не должна
Я не зря выделил это в отдельный раздел. Есть очень любопытное высказывание о писателя Милана Кундеры. «Радость, обременённая обязанностью заменять другие радости, вскоре становится чересчур утомительной».Для того, чтобы не быть никому
Как реагировать на критику
Сей cложный вопрос – где лежит грань между просвещением и развращением. Его каждый решает для себя по-разному. Однако. Совершенно очевидно: чем крупнее личность, тем больше случаев ее критики и возможностей остракировать, ибо «никто никогда не
Реагировать на смену настроения и страхи
– Маленькие дети часто плачут и капризничают, а мы, родители, как правило, не придаем большого значения их настроениям, страхам и неоправданным волнениям, – признается психолог Рэдклиф. – Достаточно пожить бок о бок с обычным
Как реагировать на драку. Инструкция для родителей
1. Объясняем, что произошло.«Олечка хотела взять твой мяч поиграть, а ты не захотел его давать и сильно рассердился, да? Поэтому ты Олечку толкнул? И теперь она плачет!»
Никогда не говорите ребенку «какой ты плохой», лучше
Мама-кукушка и мама-пеликан
Проходит Мудрец мимо одного дома. Видит: во дворе собралась толпа женщин, одна рвёт волосы у другой, та кричит, остальные шумят – пытаются их разнять. Заметили они Мудреца и подозвали к себе. Помоги, говорят, а то случится беда.Мудрец подошёл
38. Еда должна выглядеть аппетитно
Любой из нас предпочтет блюда, которые выглядят аппетитно. В парижских ресторанах подаче блюд уделяют не меньше внимания, чем их приготовлению. Вы можете придерживаться этого принципа и на своей кухне. Подавайте еду на сервировочных
54. Не торопитесь реагировать
Если вы готовите омлет, а ребенок вдруг просит вас прийти посмотреть, какую башню из рулонов туалетной бумаги он построил, мягко объясните ему, что вы это сделаете чуть позже. За ужином не вскакивайте из-за стола за салфеткой для ребенка (а еще