Читайте также
Упражнение 2. Сведение рук перед грудью
Данное упражнение направлено на развитие мышц грудной клетки.Вес гантелей 2–5 кг.Ложись спиной на два приставленных друг к другу табурета. Руки с гантелями разведены в стороны, ладони направлены вверх. Своди прямые руки на
Основные мероприятия по восстановлению организма перед сном
Организм нужно хорошо подготовить к отходу ко сну. Это не значит, что вам нужно много времени уделять состоянию тела. Вы можете убирать кухню, чистить зубы, гладить и т. д. Главное – делайте это спокойно,
Страх перед выступлением
Я общался более чем с сотней ораторов, и все они признавались, что при выступлении экспромтом испытывают страх. «Чего именно вы боитесь?» – спрашивал я у них и получал такие ответы: «Я боюсь, что не успею за короткое время придумать хороший
Перед поездкой
Наиболее действенным способом на данный момент являются медикаментозные препараты, угнетающие возбудимость центральной нервной системы. Самыми популярными считаются таблетки «Драмина». Можно попробовать гомеопатические средства «Cocculine» и «Авиаморе»,
Страх перед водой
Почти все малыши испытывают огромное удовольствие, когда их купают. Большинство детей продолжают с наслаждением играть в воде, будь то ванна, пруд или озеро, примерно до полутора – двух с половиной лет, когда они могут испытать первые приступы страха. В
Страх перед громом
Младенцы не пугаются грома. Но в два с половиной – три года громкий раскат грома, не вызывающий совершенно никакой реакции в более раннем возрасте, может заставить того же ребенка кричать от испуга. Этот страх объясняется развитием малыша: теперь он
Перед первой исповедью…
Перед первой исповедью своего чада родителям надо хорошо помолиться и доверительно поговорить с ребенком. Можно рассказать ему о том, что такое Таинство исповеди, что такое покаяние в Церкви, о том, как Бог любит человека и милосердствует к нему…
Позавтракай перед школой
Зайчик сидит над тарелкой с капустой,
Вид у него недовольный и грустный.
– Мама, послушай, я в школу пойду
И по дороге травинку найду.
Вот и поем, а пока не хочу!
Зря за столом я так долго торчу!
Мама-Зайчиха ему отвечает:
– Каждый малыш
48. Остерегайтесь нежелательных ассоциаций со сном
Если ребенок не может самостоятельно заснуть вечером, то, проснувшись ночью, он тоже будет нуждаться в помощи взрослых.
Ассоциациями со сном называются элементы, связанные в сознании с процессом засыпания. Когда они
7. Мужество перед лицом неприятностей
Ребенку-интроверту нужно понять, что трудности – это неотъемлемая часть жизни. Помогите ему с достоинством переносить последствия его неудачных решений. Не перегибайте палку. Не создавайте ребенку тепличных условий – пусть он сам
Решение проблем со сном вашего ребенка
Если вы прошли все три пункта нормализации ночного сна своего ребенка, а он по-прежнему спит беспокойно, вот что вам следует сделать:• Во-первых, определите для себя, являются ли ночные пробуждения проблемой. Может быть, это просто
Вакцинация перед поездками за границу
Вакцинация, которая обычно требуется перед поездками за границу, включает вакцину против холеры, желтой лихорадки, тифа, японского энцефалита, гепатита А, а также профилактические мероприятия для предупреждения малярии. Поскольку
Нормальные проблемы со сном
В завершение этой главы я хотела бы сказать вам следующее. Вы можете делать все правильно, но определенных проблем со сном у ребенка в те или иные моменты не избежать. Как бы хорошо ни спал обычно малыш, у него случаются периоды беспокойства и