Развитие внимания

Развитие внимания

Несмотря на то, что благодаря особому устройству наших органов чувств, мы способны принимать и воспринимать огромное количество информации, тем не менее, единовременно мы сосредотачиваемся на чем-то таком, что в данный момент вызывает у нас наибольший интерес, представляется наиболее важным, значительным, необходимым.

Вниманием и называется избирательная направленность нашего сознания и сосредоточенность его на значимых для человека объектах и явлениях окружающей действительности, собственных переживаниях. Вниманием называют также процесс и состояние настройки человека на восприятие приоритетной информации.

Обычно выделяют два основных вида внимания – непроизвольное и произвольное. Непроизвольное внимание, которое известно также как пассивное, возникает спонтанно, когда человека вдруг что-то увлекает, захватывает, воодушевляет, занимает. Оно появляется чаще всего в результате какого-то неожиданного и интенсивного внешнего воздействия на человека. Произвольное внимание, как правило, – результат внутренних причин, оно управляется и регулируется сознательной целью и волей человека. Этот вид внимания считается активным.

Некоторыми исследователями выделяется как вид также послепроизвольное внимание. Так, человек может невольно заинтересоваться чем либо, и тогда включится его непроизвольное внимание, способное при желании и воле человека перейти в произвольное. Однако в какой-то момент занятие может захватить человека настолько, что его произвольное внимание вновь станет как бы непроизвольным, или послепроизвольным, но эта непроизвольность будет вытекать уже из целенаправленности и интереса к работе, полной увлеченности человека выполняемым делом.

Как видно из определения, внимание человека тесно связано с его сознанием и, прежде всего, с восприятием. Сознание человека, которое коротко можно определить как осознание внешнего и внутреннего мира, может быть представлено в виде особого поля, называемого полем сознания. Это поле неоднородно: оно имеет фокус (центр), периферию и границы, за которыми начинается уже зона неосознаваемого.

Внимание обеспечивает настройку восприятия на переработку не только той информации, которая попадает в центр сознания, но и той, которая находится на периферии сознания. Обычно человек уделяет больше внимания одним вещам, нежели другим, но это не значит, что они не попадают в поле его сознания. Сосредоточив свое внимание на чем-то для себя главном, человек, тем не менее, осознает и другие события, происходящие в то же самое время. Осуществляется как бы параллельная обработка важной и второстепенной информации, что становится возможным благодаря еще одному виду внимания – периферийному вниманию.

Так, например, произвольное или непроизвольное внимание человека может быть сфокусировано на каком-то определенном речевом сигнале, в результате чего тот поступает в центр поля сознания и начинает обрабатываться. Однако «боковым», периферийным, вниманием мы ухватываем и иные сигналы, например, шум дождя за окном, или завывание ветра, которые, закрепившись на периферии поля сознания способны в последствии помочь нашей памяти. Вполне возможно, что, заслышав шум дождя или вой ветра вновь, мы сможем воскресить в своей памяти и тот самый речевой сигнал.

Периферийное внимание, на наш взгляд, это такое внимание, которое работает вместе и с произвольным, и с непроизвольным вниманием на периферии поля сознания.

Указанный вид внимания был выделен нами не ради чисто теоретических размышлений. На этот феномен, как отмечалось, указывал и Г. Лозанов, который полагал, что для обучения человека одинаково важна вся информация, перерабатываемая головным мозгом: и та информация, которая попадает в центр сознания, и та, которая находится на его периферии и даже за границами сознания. На данном феномене основаны и многие психотехники ИЛПТ.

В качестве иллюстрации приведем такой пример: практически все тренинги ИЛПТ проходят на фоне тщательно подобранной под каждое упражнение негромкой музыки или иного театрально-шумового оформления. Так, если «на сцене» разыгрывается какая-нибудь любовная история, то фоном тихо могут звучать, скажем, мелодии Фрэнсиса Лея или Мишеля Леграна из известных кинофильмов «История любви» и «Мужчина и женщина». Если оказывается, что мы «отдыхаем» и беседуем на лоне природы, то совершенно естественно, что вокруг нежно поют птички и журчат ручьи. Негромкая музыка подспудно задает упражнениям темп и настроение: если нужно его ускорить и поднять, начинает звучать что-то ненавязчиво бодрое и веселое. На специальную музыку для лучшего усвоения положены и записи учебного текста-полилога. Кроме того, все стены аудитории бывают увешаны смешными и красочными иллюстрациями и плакатами. Все это предназначено как раз для того, чтобы воздействовать на периферию сознания, где и работают в связке периферийные внимание и восприятие, незаметно, но действенно помогающие постижению иноязычной речи.

Важная роль в теории внимания и практике его развития отводится интересу. «Не подлежит сомнению, – пишет С. Л. Рубинштейн, – что привлечение внимания к тому или иному объекту связано с силой исходящих от него раздражений… Сильный, резкий звук, яркий свет, вообще интенсивное раздражение – при прочих равных условиях – скорее привлечет к себе внимание, чем более слабое раздражение. Однако решающее значение имеет, в конечном счете, не только сама по себе сила или интенсивность раздражителя, сколько относительная значимость соответствующего объекта для данного субъекта… Относительная значимость впечатления существенно зависит от направленности интересов. Внимание является в большой мере функцией интереса (курсив наш. – И. Р.). Оно поэтому связано с потребностями личности, с ее устремлениями и желаниями, с общей ее направленностью, а также с целями, которые она себе ставит.

В интересах, обусловливающих внимание, сочетаются и эмоциональные, и интеллектуальные моменты… Именно единство и взаимопроникновение интеллектуальных, познавательных и эмоциональных моментов определяет сущность интереса… Интересно то, чего мы еще не знаем и что уже хотим узнать. Интересно то, что еще не исчерпано, не до конца изведано» [377, с. 421].

Вызов и поддержание постоянного интереса в учащихся – это, пожалуй, один из главнейших принципов ИЛПТ. Позволим себе привести несколько строк из отзыва одной ученицы о нашем курсе обучения английскому языку: «В назначенный час я не шла – я летела на занятия английским, в сказочную страну сюрпризов и тайн, которые не только ожидали меня там, но и которые я сама вдруг начинала раскрывать в себе самой и в окружающих меня людях».

Конечно, создание такой «сказочной страны», где балом правит интерес, где люди открывают в себе неизвестные таланты – это большая творческая и психотерапевтическая работа педагога. Каждое мгновение занятия должно приносить радость, каждое упражнение – быть новым, захватывающим, неожиданным. Если, например, занятие началось с внезапно потухнувшего света и нарастающих в стиле крещендо звуков загадочной музыки, то следующий его миг может удивить учащихся тем, что они вдруг окажутся в «полете» на прозрачном, голубом или розовом «воздушном шаре», который станет парить над прекрасными просторами нашей Земли в облаках чарующей музыки. И будет совершенно естественно, что в этом полете в красочных описаниях «увиденных» просторов и охвативших людей эмоций и чувств, непроизвольно родится и иностранный язык. Он станет развиваться вместе с фантазией и креативностью самих учащихся, поддерживающей их негаснущий интерес и, соответственно, внимание к учебе.

В этой краткой зарисовке одного из упражнений показано, как непроизвольное и периферийное внимание, на которое широко опираются психотехники ИЛПТ, самым естественным образом переходит в произвольное и послепроизвольное.

Поскольку внимание неразрывно связано с восприятием, то выделяют также модальности внимания: слуховое, зрительное, обонятельное и т. п. Эти модальности внимания тренируются вместе с различными видами восприятия.

К основным же характеристикам внимания относят такие его свойства, как концентрация внимания, устойчивость внимания, распределение внимания, объем внимания, переключаемость внимания. Все эти свойства внимания поддаются тренировке и развитию.

Под концентрацией внимания понимают высокую степень его сосредоточенности, что требует определенного волевого усилия.

Приведем пример простого упражнения на развитие у человека данного свойства внимания. В этом упражнении оно тренируется в зрительной модальности. Допустим, темой занятия или какой-то его части является тема питания. На сервировочном столике можно расставить несколько композиций из разных овощей и фруктов, разноцветные банки и бутылки с напитками, всевозможные продукты и кулинарные блюда (конечно, с использованием муляжей). Учащимся предлагается сосредоточить внимание на этом красочном великолепии в течение 20–30 секунд и запомнить расположение всех предметов. Затем их просят закрыть глаза и некоторые предметы меняют местами: например, вместо апельсина кладут мандарин, вместо кабачка – баклажан, банку с кока-колой меняют на пепси-колу, красную кофейную чашечку ставят на место синей и т. п. Когда учащиеся открывают глаза, их просят описать (на иностранном языке) все произошедшие на столе изменения. Так может продолжаться несколько раз, пока ответы не станут более точными. Очень полезно устроить соревнование «Кто заметит больше изменений» – это подстегнет интерес и мотивацию.

Устойчивость внимания характеризуется длительностью, в течение которой сохраняется концентрация внимания. По мнению С. Л. Рубинштейна, «наиболее существенным условием устойчивости внимания является возможность раскрыть в том предмете, на котором оно сосредоточено, новые стороны и связи» [377, с. 427]. «Для того, чтобы внимание к какому-нибудь предмету поддерживалось, – пишет С. Л. Рубинштейн, – его осознание должно быть динамическим процессом. Предмет должен на наших глазах развиваться, обнаруживать перед нами все новое содержание. Лишь изменяющееся и обновляющееся содержание способно поддерживать наше внимание. Однообразие притупляет внимание, монотонность угашает его» [377, с. 428].

Устойчивость внимания учеников поддерживается в ИЛПТ со стороны педагога постоянной сменой содержания занятия. И, несмотря на то, что для учеников этот процесс протекает вроде бы пассивно, тем не менее, устойчивость их внимания не просто развивается – они обучаются тому, как поддерживать ее самим. Однако имеются и совершенно конкретные упражнения на поддержание устойчивости внимания. Так, можно поставить перед учащимися большой и яркий надувной игрушечный телефон и попросить их внимательно описать (на иностранном языке) то, что они видят. Затем нужно попросить их увидеть в этой игрушке новое содержание, и обязательно кто-нибудь заметит, что трубка телефона напоминает, например, уши слона или Чебурашки, а цифровой диск – пятачок поросенка и т. п. Таким образом, развивается не только устойчивость внимания, но и воображение учащихся.

Распределением внимания называется возможность удерживать в поле сознания одновременно несколько разнородных объектов или выполнять сложную работу, состоящую из многих одновременных операций. Распределение внимания совершенно необходимо для людей многих профессий. Однако необходимо оно и вообще для всех людей, поскольку позволяет воспринимать окружающий и внутренний мир более объемно. Умение распределять внимание помогает овладевающим иноязычной речью впитывать большее количество речевой (и содействующей ей) информации. Приведем одно упражнение из ИЛПТ, которое тренирует в человеке как раз это качество.

Всем членам учебной группы, кроме «водящего», раздаются карточки, на которых написано по одной фразе разного содержания. Эти карточки представляют собой «обрывки» разговора, как бы разрезанный на фразы текст, смысл которого необходимо будет впоследствии восстановить. Объясняется, что состоится игра в «Пресс-конференцию», на которую якобы опоздал человек, оставшийся без карточки. Он уходит за дверь и появляется в аудитории в тот момент, когда все остальные участники игры начинают «обсуждение» уже будто бы состоявшейся пресс-конференции. Они хаотично двигаются по классу, выразительно и многократно обращаясь к каждому присутствующему, в том числе, и к опоздавшему, со своей единственной фразой. Обстановка становится похожей на гвалт или гомон в зале, где со всех сторон раздаются обрывки разговора. «Опоздавший» очень сосредоточенно ко всему прислушивается, стараясь удержать в поле внимания как можно больше высказываний; все остальные делают то же самое. В конце концов обрывки разговора начинают складываться в головах участников в некое единое смысловое целое. «Опоздавший» первым предлагает свой вариант восстановленного из хаотичных высказываний текста, поскольку его задание было чуть более сложным. Все остальные также предлагают свои варианты. Выигрывает тот, кто оказался внимательнее и точнее.

Понятие объем внимания близко, по сути, к понятию распределения внимания, однако объем внимания измеряется количеством однородных объектов, воспринимаемых одновременно. Объем внимания хорошо тренируется, например, при обучении скорочтению, когда в поле внимания приходится держать большое количество печатных строк.

Позволим себе еще одно лирическое отступление, перейдя с высокого научного «мы» к простому «я».

Я всегда очень любила читать. Книги были для меня совершенно особым, волшебным миром, куда можно было отправиться путешествовать в любую свободную минуту. В детстве, да и в юности, я «проглатывала» толстенные тома в большом количестве и с огромной скоростью, полагая, что все вокруг делают это точно так же. Лишь много позже я осознала, что природа милостиво наградила меня удивительным даром к скорочтению, и тогда я смогла проанализировать свой эмпирический опыт. Я поняла, что мой глаз каким-то непостижимым образом охватывает всю печатную страницу и, скользя по строкам вниз и как-то по диагонали, наискосок, способен удерживать в поле внимания практически все строки, извлекая из них при этом смысл. Таким образом, одной из составляющих этого дара как раз и оказалась способность воспринимать большое количество однородных объектов (строк) одновременно, т. е. у меня обнаружился приличный объем внимания. Я не случайно сказала, что одной из составляющих, поскольку в процессе чтения помимо внимания участвуют, конечно, зрительное и чувственное восприятие, образное и логическое мышление, воображение и целый оркестр иных инструментов человеческой психики. Но самое главное, пожалуй, в даре скорочтения принадлежит способности к «понятийному чтению», когда человек считывает не буквы и слоги и даже не отдельные слова, а целые понятия-мысли, опираясь на отдельные ключевые слова текста, но это уже предмет особого разговора.

Чуть выше мы привели специальное упражнение на тренировку распределения внимания. Однако это свойство внимания развивается у учащихся и непроизвольно за счет особого принципа построения ИЛПТ. Так, например, когда группа начинает работать «парами» или «тройками», ученикам приходится одновременно готовить свое задание и внимательно наблюдать и оценивать то, что делают в данный момент на сцене другие. Помимо распределения внимания такой способ занятия развивает и переключаемость внимания, которая измеряется скоростью перехода с одного вида деятельности на другой.

Педагог всегда должен помнить и о том, что свойства внимания могут зависеть у человека от его личностных характеристик, в частности от темперамента.

Внимание – очень важная функция психики человека. Оно является как бы отправной точкой работы и восприятия, и памяти, которая, в свою очередь, составляет центральное звено в переплетающейся цепочке психических процессов, ответственных за овладение человеком иноязычной речью.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.