Читайте также
51. Вверх и вниз (от 1 года)
Эта игра проводится так. Во время прочтения стихотворения ручки (ладошки вниз) одновременно двигаем то вверх, то вниз. Поначалу ребенку трудно держать пальчики абсолютно выпрямленными в одну линию с ладошками, пусть подержит их слегка
Запретное движение
Предложите ребенку повторять вслед за вами разные движения.Затем сообщите, что одно из движений, например приседание, запрещается и повторять его нельзя. В тот момент, когда вы покажите запретное движение, ребенок должен остановиться и не двигаться,
Упражнение 5. Разгибание руки вверх за спиной
Эспандер за спиной. Правая рука у плеча ладонью вперед. Левая рука прижата к бедру. Разгибай правую руку, выпрямляя ее над головой. Затем возврат в исходное положение.Вдох на разгибании, выдох при возврате в исходное
Упражнение 8. Поднимание рук вперед и вверх
Упражнение также предназначено для развития дельтовидных мышц.Вес гантелей 3–5 кг.Ноги на ширине таза, руки с гантелями вытянуты вдоль туловища ладонями назад. Руки поднимают вперед и вверх, затем опускают.При подъеме вдох, при
Упражнение 3. Поднимание рук – в стороны и вверх
Упражнение укрепляет дельтовидные мышцыВес гантелей 2–7 кг.Ноги на ширине таза, руки вытянуты вдоль туловища, ладони к бедрам. Поднимай руки над головой и возвращай их в исходное положение.При подъеме вдох, при опускании
№ 15. Байка «Детская жизнь вверх тормашками»
Никита с раннего детства считался неправильным ребенком. Родители говорили, что он все делает с точностью до наоборот. Просьбы выполняет крайне медленно, а хулиганит быстро. Не успеешь оглянуться, как он что-то
Движение
* * *Заряженные энергией люди находятся в постоянном движении. Посмотрите на своих детей – их не заставишь и десять минут просидеть на месте. Энергичные люди много двигаются. И здесь нет никаких секретов. При движении человек быстро расходует энергию. Во время
«Броуновское движение»
Словно маленький моторчик заставляет ребенка совершать массу ненужных действий. В это мгновенье он возле вас засмотрелся на яркую упаковку, а уже через секунду с грохотом вываливает тонны вещиц на глазах шокированного продавца. Может, это и
Обеспечиваем движение
Дети – это единственные создания, которых держат в положении «верх дном». Кто-нибудь когда-нибудь видел в таком положении щенка, жеребенка, теленка, котенка? Разве смогут они лежать на спине, беспомощно болтая в воздухе лапами или копытцами?Как
Глава 22. Второе послание мудрецов
Установки: жертва и хозяин
Ваши родители, бабушки и дедушки так воспитали вас, что вы стали абсолютно уверены – чтобы что-то получить, нужно изрядно потрудиться, попотеть, во всём себе отказывать и всю жизнь преодолевать огромное
Стремление карабкаться вверх
Начиная с девятимесячного возраста у детей проявляется желание карабкаться вверх. Можно заметить, что они легко могут вскарабкаться на лестницу и сползут с нее задолго до того, как научились ходить. Если в доме нет лестницы, малыш
Теперь давайте проползем или пройдемся вверх по лестнице
• Хорошо ли освещена ваша лестница, не скользкая ли она и безопасные ли у нее перила? Когда ребенок учится ползать, научите его безопасному спуску и подъему. Подстрахуйте его в то время, как он ползает вверх-вниз.
Добавь движение
В этой веселой игре ребенок будет тренироваться физически, при этом одновременно тренируя память!Что понадобится:• Много свободного пространстваОсваиваемые навыки• Осознание собственного тела/представление о себе• Когнитивные / мыслительные