Читайте также
Какой должна быть еда – десять правил
Правило 1. Еда должна быть разнообразной
Чем больше разных продуктов вы будете есть, тем больше гарантия, что ваш рацион будет содержать все необходимые питательные вещества для вашего здоровья и нормального развития плода. Многих
Правило 1. Еда должна быть разнообразной
Чем больше разных продуктов вы будете есть, тем больше гарантия, что ваш рацион будет содержать все необходимые питательные вещества для вашего здоровья и нормального развития плода. Многих витаминов и минералов вам нужно со всем
Правило 3. Еда должна быть свеже приготовленной и хорошо перевариваться
Когда готовите пищу, старайтесь подвергать ее минимальной тепловой обработке. Откажитесь от жарки! Лучше варить на пару, запекать в духовке, тушить в плотно закрытой посуде на маленьком огне,
Правило 4. Еда должна быть вкусной
Кроме того, пища должна быть вкусной, чтобы доставлять удовольствие, ведь при этом в вашем организме вырабатываются особые «вещества радости», которые через плаценту переходят к малышу, и он тоже начинает испытывать удовольствие. При
Правило 5. Еда не должна быть раздражающей
Важно, чтобы пища не содержала большого количества острых приправ, пряностей, копченостей и
Зона комфорта и как из нее выбраться
Зона комфорта – это пространство нашей жизни, где мы ощущаем психологический комфорт. Здесь все события предсказуемы, привычны. Не нужно сильно напрягаться – ни физически, ни эмоционально, ни умственно, ни духовно. Жизнь идет по
1.1.10. Что ты должна и чего не должна
Я не зря выделил это в отдельный раздел. Есть очень любопытное высказывание о писателя Милана Кундеры. «Радость, обременённая обязанностью заменять другие радости, вскоре становится чересчур утомительной».Для того, чтобы не быть никому
С какого возраста начинать
Вопрос «С какого возраста начинать?» часто задают специалистам по методике Домана многие родители. Ответ очень прост: с момента рождения. Мы разговариваем с новорожденным младенцем, и благодаря этому у малыша развивается слуховой аппарат. Но
С какого возраста исповедоваться?
Многие родители думают, что чем раньше ребенок начнет исповедоваться, тем будет лучше. Однако Православная Церковь, зная своим духовным опытом природу человека, не исповедует младенцев. К исповеди приходят отроки семилетнего возраста.
Какого батюшку выбрать?
Такой вопрос возникает в семьях, где у отца с матерью разные духовники. Ситуация не совсем нормальная, но обычная для нашего времени. Конфликт может быть заложен глубоко внутри нее. Есть заповедь: Муж <…> глава жены, как и Христос глава Церкви (Еф.
41. За столом должна быть спокойная, непринужденная атмосфера
Французский диетолог настоятельно советует: не показывайте своему ребенку, как отчаянно вы хотите, чтобы он съел овощи. Не надо и преувеличенного восторга по поводу нового продукта. Сохраняйте и излучайте
37. Решите, быть или не быть все время рядом
Нужно научиться полагаться на самостоятельность ребенка, чтобы в возрасте нескольких месяцев дать ему возможность спать одному отдельно от мамы. Разве воспитание ребенка не состоит в том, чтобы постепенно приучить его к
Игровая зона
Помните определение Магды относительно того, что такое безопасная игровая зона? Это такое место, где можно оставить ребенка на целый день, и к тому времени, когда вы вернетесь, он может проголодаться, расплакаться, намочить памперс, но будет жив и здоров.
Насколько широкой должна быть «рекламная кампания»?
Конечно, все, о чем я говорю, не значит, что, если ребенок осваивает какой-то навык, об этом должен знать весь мир. Во многих случаях вполне достаточно того, чтобы об этом знали члены семьи. Я уже рассказывал вам о Марке,
Какого цвета стул считать нормальным?
Многие родители беспокоятся, в порядке ли стул у их ребенка, но большинство опасений оказываются ложной тревогой. Стул может сильно различаться по цвету, и почти любой оттенок коричневого или даже зеленого считается нормой.Стул