Чувство вины

У сверхэффективных детей чувство вины принимает в основном две формы. Первая наблюдается у рано повзрослевших и гиперответственных детей. Они озабочены всем, что их окружает, и даже тем, что происходит в мире. Они чувствуют вину из-за своего бессилия, которое принимают за пассивность. Они хотели бы что-то сделать… даже не имея для этого ресурсов, потому что зависимы от взрослых. Против этой формы вины есть одно средство – снова стать скромным и незначительным, дать себе время вырасти, зная, что однажды сделаешь, что сможешь, как маленькая колибри из легенды американских индейцев, рассказанной Пьером Раби.

Конечно, в мире много страданий. Но в нем также много красоты, настоящих чудес и прекрасных людей. Зло и добро соседствуют друг с другом. Мы не можем нести на себе все горе этого мира, но и не можем быть к нему равнодушными. Зато мы можем выбирать, как внести свой вклад – скромно, на своем уровне. Это можно сделать, соблюдая этику потребления и его бойкотирования, вкладывая свои силы в одно-два дела, не больше – иначе мы будем разбрасываться и истощимся – и особенно привнося свою каплю хорошего настроения, поскольку надо также следить за тем, чтобы не подпитывать коллективную печаль. Заботиться о себе и своем хорошем настроении – это значит уже помогать миру. Проговаривать и объяснять детям свои ценности, обязательства, действия. Их успокаивает, когда они видят, что их собственные родители, как колибри, делают, что могут, ежедневно совершая небольшие шаги.

Другая форма чувства вины, очень распространенная у сверхэффективных детей, – это перфекционизм. Будучи очень требовательными к себе, они винят себя в неспособности достичь желаемого уровня совершенства. В этом случае их также нужно вернуть к разумным ожиданиям. Мы еще поговорим об этом.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.