Душевное состояние будущей мамы и малыша
Душевное состояние будущей мамы и малыша
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
Душевное состояние будущей мамы и малыша
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
Высыпания на коже малыша и неправильное питание мамы Детская кожа составляет большой процент поверхности тела, гораздо больший, чем у взрослого, то есть соотношение поверхности тела к объему у ребенка больше, а значит, и испарение жидкости через кожу у него будет гораздо
Аптечка для будущей мамы Зачастую во время беременности требуется применение тех или иных лекарственных препаратов. Однако привычные до беременности сред ства борьбы с недугом могут теперь оказаться для вас нежелательными.Поэтому обычный состав вашей домашней аптечки
Гардероб для будущей мамы В начале второго триместра вам предстоит обновить свой гардероб: купить новую одежду, учитывая растущий животик, и подобрать удобную обувь, которая обеспечит вам безопасность и комфорт. То, что вам следует приобрести, зависит от образа вашей
Полезные подсказки для будущей мамы • Каждый раз, проходя мимо зеркала, смотрите себе в глаза и говорите что-нибудь приятное. Если вы спешите, то просто скажите: «Я люблю себя и своего малыша». Это простое упражнение изменит вашу жизнь к лучшему.• Кстати, к зеркалу нужно
Запретные для будущей мамы занятия На протяжении всей беременности избегайте:• Душных и прокуренных помещений; курения; употребления алкоголя, так как он негативно влияет на развитие плода; наркотиков; самолечения.• Скудного питания и отсутствия в нем важнейших
Обувь для будущей мамы Вред, который может принести хождение на высоких каблукахВо время беременности под действием гормона прогестерона размягчаются соединительные ткани. Таким образом происходит подготовка к родам. А если стопа расположена неправильно (что и
Полезные подсказки для будущей мамы Теперь вы можете смело объявлять всем о своей беременности.13—16-е недели – месяц Меркурия. Вы почувствуете облегчение и успокоение. Больше читайте книг, которые несут положительный заряд, и общайтесь с приятными людьми. Для вашего
Подсказки для будущей мамы Будьте благодарной за все, что происходит, и все будущие события начнут вас радовать.Не переживайте слишком сильно по поводу каких-либо сегодняшних неудач или проблем. Как бы ни было трудно – помните, что на все есть причина и ничто во Вселенной
Полезные подсказки для будущей мамы Наверное, время от времени вы замечаете на сосках капельки молозива. Это значит, что пришло время начинать подготовку груди к будущему кормлению вашего
Полезные подсказки для будущей мамы Именно в это время вы ближе всего к серьезным стрессам. Вы можете испытывать тревогу перед неизвестностью – перед предстоящими родами. Самый эффективный способ бороться со стрессами в этот период – собрать как можно больше
Полезные подсказки для будущей мамы • Почаще отдыхайте и расслабляйтесь. Держите ноги в горизонтальном положении. Делайте упражнения для расслабления мышц, слушайте спокойную музыку, читайте. Сбавьте привычный для вас быстрый темп, делайте все медленнее.• Продолжите
Полезные подсказки для будущей мамы • Чтобы облегчить боль в спине и ногах, занимайтесь плаванием, йогой, ходьбой.• Чтобы бороться с растяжками, запаситесь терпением. Следы начнут уменьшаться через несколько месяцев после родов. Растяжки появляются от разрыва
Подсказки для будущей мамы • Придумывайте себе каждый день маленькие удовольствия – посмотреть комедию, почитать, погулять в парке или просто ничего не делать. Вдоволь насладитесь этим периодом спокойствия.• Если вас мучает бессонница, сообщите об этом врачу – он
Аутотренинг для будущего малыша и его мамы Сеансы расслабления очень полезны для будущего малыша и его мамы.Занимайтесь по полчаса хотя бы раз в неделю. Для аутотренинга подойдет легкая классическая музыка, звуки природы.Перед занятием проветрите комнату, прилягьте на
Бассейн для мамы и малыша Дети до трех лет посещают специальные маленькие бассейны – лягушатники, как правило, в сопровождении мамы. Хотя существуют секции для занятий с детьми, начиная с полуторагодовалого возраста. Занятия в бассейне несомненно предпочтительнее
Как облегчить состояние больного малыша Если ребенку плохо, то никакие воспитательные меры не действуют. Малыш будет капризничать. Имеет законное право. Поэтому первый наш шаг – не воспитывать, а облегчить