64. Только так!

• Сядьте на стул с прямой спинкой. Скрестите ноги и посадите на них ребенка.

• Придерживайте его за руки, а сами в это время поднимайте и опускайте ноги.

• Во время качания пойте ваши любимые песни или следующий стишок:

Вот так мы качаемся, так!

Вверх и вниз, вверх и вниз, так!

Вот так мы качаемся, так!

Каждое, каждое утро.

Уииии! (На пару секунд поднимите ноги, а затем опустите.)

Результаты научных исследований

Обучающая и развивающая среда способствует развитию и укреплению эмоциональной устойчивости, тогда как постоянная стрессовая атмосфера может привести к образованию в мозгу соединений, являющихся причиной страха.