Подготовка промежности к родам

На курсах по подготовке к родам, которые я веду уже много лет, обязательно кто?нибудь из беременных задает вопрос: «Можно ли как?то специальным образом подготовить промежность, чтобы полностью избежать или хотя бы уменьшить степень разрывов при родах? Как родить без разрывов?» Под такой подготовкой женщины обычно подразумевают массаж промежности, техника которого встречается в некоторых книгах для беременных. Как правило, возникает и такой вопрос: «Если не делать массаж промежности, обязательно ли при родах будут разрывы?»