Проводите психотерапию образами. Рассказывайте на ночь истории о черной-черной руке

Проводите психотерапию образами. Рассказывайте на ночь истории о черной-черной руке

Есть целая наука – сказкотерапия. Я бы определила ее как науку о преодолении детских страхов. Чем ярче воображение ребенка, тем выше уровень тревожности. У некоторых детей от рождения очень высокий уровень эмоциональности (возбудимости, аффективности). Сказки помогают переживать страхи: ребенок испытывает облегчение, потому что все хорошо заканчивается, – ужас прошел, а жизнь продолжается.

Например, все дети боятся темноты. Им страшно гулять по ночной улице, входить в темные подъезды, даже спать в темной комнате, без ночника. Ночные шорохи заставляют их думать, что рядом находится кто-то неизвестный и что это опасно. Утешая испытывающего такие страхи ребенка, родитель фактически подтверждает, что у страха есть основания. «Хорошо, милая, я побуду с тобой», «Давай включим свет и посмотрим, что там под кроватью». Но ведь наступит темнота, и этот неведомый кто-то снова начнет свою охоту.

Древним людям было легче: они не знали техногенных катастроф, не летали на самолетах, не гибли в автомобильных авариях. Но они уже придумали ритуалы проживания страхов. Ритуал состоял в разыгрывании мистерии, коллективной победы над злыми духами или силами. Духов задабривали, пугали дикими криками или уничтожали – например, сжигая куклу. Тот же прием используют психотерапевты, когда просят ребенка нарисовать страх, рассказать о нем, пририсовать смешные детали – например, большие уши, а потом скомкать бумагу или даже с помощью взрослых сжечь рисунок. Здесь допускается полный разгул фантазий, но главное – страх при участии взрослых выводится вовне, и с ним можно сделать все, что хочешь!

Дети в возрасте от пяти до девяти лет рассказывают страшилки – одноактные истории с печальным концом, кульминация которых совпадает с финалом. Уж если из темноты появилась черная-черная-пречерная рука, то она обязательно схватит тебя за ногу, как крокодил в водах Нила. Рассказывая страшные истории друг другу, дети визжат, орут, топают ногами, прячутся под одеяло, то есть выражают страх по максимуму, но сообща. А после этого обычно все разражаются смехом, одеяло сбрасывается, свет включается, страх развеивается.

Позже, в подростковом возрасте, в ход идут истории с летальным исходом. В народе такие рассказы называют «саднюшками», потому что автор губит своего героя изощренными садистскими способами. «Петя тащил за собой пулемет, взрыв – и героя никто не найдет». Этическая неуместность смеха по поводу таких печальных обстоятельств оправдывается психотерапевтическим эффектом. Дети боятся смерти. Им становится легче, когда они узнают, что смерть, которая выбирает жертву в случайном порядке, уже нашла себе забаву. Саднюшки также предупреждают об опасности, но в большей мере они провоцируют нарастание страха, кульминацию и разрядку. После которой можно спать спокойно, потому что самое страшное уже позади.