Не бойтесь негативных эмоций

Не бойтесь негативных эмоций

Только ли позитивные эмоции должен испытывать ребенок? Конечно, нет. Это и не получится, даже если держать ребенка взаперти, под колпаком, оберегая от всех и всяческих негативных раздражителей.

С самого рождения именно негативные сигналы – голод, холод, дискомфорт – заставляют младенцев подавать сигналы тревоги, напоминать о своем существовании. И только получая положительный ответ на свой крик о помощи, малыш чувствует свою связь с миром. «Я тебя слышу!» – отвечает ему мама, беря на руки. «Я тебя вижу!» – отвечает ему папа, подхватывая оступившегося малыша. Положительные эмоции – это сигналы нашей включенности в жизнь. Отрицательные эмоции – сигналы отторжения, отвержения, неприятия, угрозы.

Большинство людей предпочло бы получать только положительные эмоции. Люди гоняются за хорошими впечатлениями, ищут прекрасных отношений, хорошую работу, стремятся на концерт любимого певца или на премьеру многообещающего фильма. Но стоит расслабиться, как мир вокруг снова станет удаляться, тускнеть. Неприятности и скука заполоняют пустоты. Проблемы встают во весь рост. И снова предстоит рывок, напряжение, поиск, удача. Мы ищем положительный баланс. Наша связь с миром должна быть крепче груза тревожных сигналов, неприятных переживаний, хаоса неопределенности, когда мы даже не можем ответить на вопрос: «Хорошо или плохо то, что произошло?»

Но если формировать у ребенка реакцию только на «положительный сигнал», защищать его от всех неприятностей, он очень скоро станет вялым, пассивным и беспомощным. Негативные эмоции стимулируют поиск. Они заставляют детей двигаться, пробовать, исследовать, наблюдать, изобретать. Этот стимулирующий эффект неудовлетворенности исчезает, как только мы начинаем опекать детей. Получается что-то вроде парникового эффекта: ребенок ведет себя активно и демонстрирует лучшие стороны своей личности и достоинства ума только в теплой, эмоционально поддерживающей среде. И угасает, как только повеет холодом. Так ведет себя прихотливый цветок мимоза.

Постепенно у ребенка может сформироваться стратегия избегания неудач. Едва почувствовав сомнения в том, что его достижения будут приняты и оценены по достоинству, он постарается всеми правдами и неправдами увернуться: скажется больным, придумает вескую причину, чтобы не попасться в капкан неудач.

Такая стратегия, конечно, позволит уйти от неприятностей, но, избегая неудач, ваш ребенок будет избегать и вполне разумных рисков, которые всегда возникают на пути истинного счастливца. У него сформируется психология «непобедителя» – человека, который не хватает звезд с неба, но и в скверные ситуации не попадает. Мы называем таких «серость», или, пользуясь чеховской метафорой, «человек в футляре».

Такой человек никогда не бывает в полной мере счастлив, зато часто остается доволен тем, что, во-первых, избежал неприятностей, а во-вторых, что и ему кое-что обломилось. Как ученик, который списал контрольную, и это сошло ему с рук. Пронесло!