40. Держите в голове полное меню на весь день
40. Держите в голове полное меню на весь день
Французские мамочки держат в голове план питания своих детей на весь день. Они стараются, чтобы дети получили максимальное количество белка в обед, а на ужин готовят более легкую углеводистую пищу, непременно с овощами. Дети обычно едят сладости на десерт на обед или на полдник. Десерт за ужином, как правило, состоит из йогурта, сыра или фруктов. («То, что съедаешь вечером, остается с тобой навсегда!» – любит повторять одна из моих французских подруг.)
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Расширяем меню
Расширяем меню Получая мамино молочко, ребенок не нуждается ни в каких дополнительных пищевых веществах до 4–6 месяцев. Но вот наступает момент, особенно в осенне-зимний период, когда ребенку уже не хватает витаминов и минеральных веществ, содержащихся в молоке.
Гипоаллергенное меню на каждый день
Гипоаллергенное меню на каждый день Каждая мама стремится максимально разнообразить меню своего ребенка. Каково же оказывается разочарование, когда понимаешь, что большинство блюд оказались недоступны. Но не стоит отчаиваться, выход всегда есть. Коровье молоко можно
Начинаем с меню
Начинаем с меню В официальных буклетах кафе предлагают устроить банкет на сумму, вполне доступную для большинства родителей. Однако следует понимать, что представляет собой сумма «от… рублей» и чем она отличается от реальных затрат, как правило, в два-три раза выше.
Приступы ярости «Весь в своего отца!»
Приступы ярости «Весь в своего отца!» Гораздо приятнее думать, что отрицательные черты характера достались ребенку по наследству, а не являются отражением поведения родителей. Глубокое чувство разочарования появляется у родителей, уставших от бесконечных диалогов,
Полное отсутствие возрастных границ: «У меня нет никаких секретов от своего ребенка, мы же друзья»
Полное отсутствие возрастных границ: «У меня нет никаких секретов от своего ребенка, мы же друзья» Есть родители, позиция которых заключается в том, чтобы с раннего детства общаться с ребенком, как со взрослым, ничего от него не скрывая и ни от чего не ограждая. Так, одна
Тренируйте память и внимание. Сколько предметов поместится в голове?
Тренируйте память и внимание. Сколько предметов поместится в голове? Чтобы выбирать и составлять удачные комбинации, нужна хорошо тренированная оперативная память и развитая избирательность внимания. Обычный объем памяти – классические семь плюс-минус два. Считается,
Он покорил весь земной шар
Он покорил весь земной шар Вообще – признан ли педагог Антон Макаренко? Еще бы! Признан! Всем миром признан. И признается до сих пор. Макаренко – и сегодня «горячо». Виктор Опалихин, челябинский ученый, неутомимый пропагандист системы Макаренко: «Ни один педагог в мировой
Примерное меню на неделю
Примерное меню на неделю Понедельник Детям до годаПюре из хека с лимонным соусомПюре из шпинатаЯблочно-клубничное пюре без сахараОт 12 до 18 месяцевСалат из помидоров с лимонным соком и зеленьюФиле хека под лимонным соусомПюре из шпинатаСыр куломье (мягкий сыр типа
Пункт пятый: пройдите полное медицинское и диетологическое обследование
Пункт пятый: пройдите полное медицинское и диетологическое обследование Если, пройдя предшествующие пункты, вы пришли к выводу, что ваш ребенок получает недостаточное питание, обратитесь к диетологу, чтобы он ознакомился с диетологической картой вашего ребенка и дал
Держите детей и микробов порознь
Держите детей и микробов порознь В разумных пределах и насколько это возможно, не позволяйте микробам и детям играть вместе. Хотя ни одного ребенка невозможно вырастить в стерильной пробирке, вы можете избежать ненужного контакта с детьми, которые переносят