Читайте также
Уход за кожей
Перейдем теперь к самому большому и самому тяжелому. Да-да, я имею в виду человеческую кожу. Ее площадь составляет два с лишним квадратных метра, а масса – 15 процентов всего человеческого тела. Причем ее вес, как правило, не превышает 4 кг. Ты, наверное, слышал
Уход за обувью
Обувь – этот тот предмет гардероба, на котором не нужно экономить. Во-первых, хорошая обувь обойдется тебе дешевле, нежели скверно сделанная, которую придется менять несколько раз за сезон. Во-вторых, качественная обувь сохранит твои ноги сухими и
Уход за волосами
• Если вы постоянно окрашивали волосы до беременности, то вы можете и теперь посещать парикмахера в обычном режиме. Только необходимо поменять краску для волос.• Вместо обычных химических красителей, которые, как правило, содержат аммиак, можно
Уход за кожей
Лицо нуждается теперь в вашем особом внимании, так как в результате гормональной перестройки кожа стала сухой. Поэтому сейчас особенно важны тщательная, но мягкая очистка и интенсивный уход. Улучшить кровоснабжение усталой бледной кожи лица поможет пилинг.
Уход за волосами
• Принимайте специальные витамины для кормящих мам.• Старайтесь побольше отдыхать и спать.• Сделайте короткую стрижку: волосы легче расчесывать, они не путаются, не выпадают от собственного веса.• Можно подпитать волосы следующими масками:? свежее
Уход за зубами
• Обязательно посетите стоматолога. Анестезия, рентген и пломбирование при лечении зубов кормящим мамам не противопоказаны.• Естественен относительный недостаток кальция, фтора и других микроэлементов в организме мамы в период лактации. Поэтому, если
Уход за грудью
• Постоянно носите удобный, специальный для кормящих мам бюстгальтер.• Во время и после лактации выполняйте несколько простых упражнений для укрепления мышц груди (каждое упражнение повторяйте 10–15 раз ежедневно):1 Согнутые в локтях руки соедините перед
Уход за волосами
Как и любая другая часть тела, волосы нуждаются в питании, чистоте и уходе. Они получают питание через полноценный рацион малыша, поддерживающий нормальное функционирование всего организма. Стимулирование кровеносных сосудов корней волос происходит
Уход за зубами
Для того чтобы у ребенка были здоровые зубы, с самого раннего возраста необходимо полноценное питание, правильный уход за ними и регулярное посещение стоматолога.У разных людей зубы в различной степени подвержены разрушению (кариесу), но полноценное
Уход за зубами
Чистят зубы для того, чтобы удалить зубной налет – невидимую пленку бактерий, которая образуется на зубах. Проводить чистку зубов следует, по меньшей мере, 2 раза в день – 5 минут утром после сна и 5 минут вечером перед отходом ко сну. До и после чистки зубов
Уход за собой
Заботиться о своем внешнем виде необходимо начинать уже сейчас, пока у тебя нет больших проблем, и еще далеко до возрастных изменений внешности. Основное, что тебе нужно освоить на данном этапе, это приучить себя к ежедневному исполнению косметических и
Уход за лицом
Чтобы правильно ухаживать за кожей лица, первым делом необходимо определить ее тип. Кожа лица бывает нормальной, сухой, жирной и смешанной (комбинированной). Ко всему прочему она может быть чувствительной и склонной к раздражению. Какая кожа у тебя, можно
Уход за ногами
«Бедные мои ножки! Кто же вас будет теперь обувать? Кто натянет на вас чулки и башмаки? Мне же до вас теперь, мои милые, не достать», – причитала Алиса из сказки Л. Кэрролла «Алиса в стране чудес». И добавила: «Все-таки надо быть с ними поласковее, а то еще
9. «Вылизывание и уход»
Б?льшая часть новой информации о детстве и бедности, раскрытой психологами и неврологами, может обескуражить любого, кто пытается улучшить перспективы детей из неблагополучных семей. Мы теперь знаем, что детские стрессы могут буквально
Уход за ногтями
Некоторые новорожденные вступают в мир с такими длинными ногтями, что их приходится сразу же обрезать, чтобы они не поцарапали себе лицо. Готовьтесь к тому, что ногти вашего новорожденного будут расти очень быстро, и не бойтесь стричь их. Если вам страшно