Как обезопасить ребенка от вредного воздействия компьютера

Как обезопасить ребенка от вредного воздействия компьютера

1. Существует элементарная безопасность при обращении с техникой:

? провода изолированы и недоступны ребенку;

? системный блок расположен не на столе, а под столом;

? малыш знает, что кроме клавиатуры и мышки ничего трогать нельзя, равно как и пить, есть за столом.

2. Расстояние до экрана должно быть не меньше 50 см (расстояние вытянутой руки), а вообще, чем больше, тем лучше.

3. Компьютерный стул лучше выбирать с регулируемым уровнем высоты, удобной спинкой и подлокотниками.

4. Источник света должен находиться слева. Заниматься за компьютером, впрочем, так же как и смотреть телевизор, в темноте нельзя! В темное время суток работать только с включенным внешним светом.

5. Монитор лучше выбирать ЖК. Если с лучевой трубкой, то, по крайней мере, с частотой не менее 100 Гц. Для удобства рисования можно приобрести детский планшет, например, «Воображалкин», получивший хорошие отзывы у детей и родителей.

6. Как бы ни было интересно и полезно занятие, в целях сохранения здоровья глаз и расслабления нервной системы рекомендуется не превышать возрастные нормы пребывания за компьютером. Для детей от 3 до 5 лет – суммарно 20 минут в день, 6—10 лет – 40 минут.

7. Хотя бы один раз в день рекомендуется проводить с ребенком зрительную гимнастику, занимающую не более двух минут. Возьмите в руки карандаш и медленно водите перед глазами малыша, чтобы он следил взглядом: вверх-вниз, влево-вправо, по диагонали, по кругу, приближать-удалять и закрывать-открывать глаза.

8. Работающий компьютер собирает вокруг себя много пыли и уменьшает содержание влаги в воздухе, а потому рекомендуется регулярно проводить влажную уборку компьютерного места и установить увлажнитель воздуха или развесить на батарее мокрые полотенца.