ВикиЧтение
Поиск
Содержание
ВикиЧтение
Эстафетный бег. История, техника, обучение, тренировка
Мирзоев Октай Мирза оглы
Приложение 6 Рост рекордов Европы
Эстафетный бег 4 ? 100 м
Эстафетный бег 4 ? 400 м
{{title}}
{{{description}}}
Глава I Правила соревнований по эстафетному бегу
Глава II Исторические аспекты развития эстафетного бега
Глава III Техника эстафетного бега
3.1. Критерии оценки технического мастерства участников эстафетного бега в условиях тренировочной и соревновательной деятельности
3.1.1. Эстафетный бег 4 × 100 м
3.1.2. Эстафетный бег 4 × 400 м
Глава IV Обучение и совершенствование техники эстафетного бега
4.1. Индивидуальные упражнения для обучения технике эстафетного бега
4.2. Упражнения для обучения технике приёма и передачи эстафетной палочки
4.3. Упражнения для совершенствования технического мастерства всего состава эстафетной команды
4.4. Контрольные тесты, определяющие уровень подготовленности эстафетной команды
Глава V Тренировка в эстафетном беге
Заключение
Приложение 1 Анализ технического и тактического мастерства в эстафетном беге 4 х 100 м и 4 х 400 м
Приложение 2 Оценка технического мастерства членов сборной команды Российской Федерации в эстафетном беге 4 × 100 м
Приложение 3 Оценка технического мастерства членов сборной команды Российской Федерации в эстафетном беге 4 × 400 м
Приложение 4 Оценка технического мастерства членов сборной команды Российской Федерации в эстафетном беге 4 × 400 м
Приложение 5 Рост рекордов Мира
Приложение 6 Рост рекордов Европы
Приложение 7 Эстафетный бег на Олимпийских играх современности (1896–2008 г.г.)
Приложение 9 Эстафетный бег на Чемпионатах Европы (1934–2006 гг.)
Приложение 12 Достижения сборной команды России на Олимпийских играх, Чемпионатах Мира и Европы
Приложение 13 Легкоатлеты СССР и Российской Федерации, завоевавшие две и более медалей на Олимпийских играх, Чемпионатах мира и Европы с 1946 по 2009 гг.
Список используемой литературы