И вечная слава воде! (О пользе занятий в бассейне)

И вечная слава воде! (О пользе занятий в бассейне)

«Он не умеет ни читать, ни плавать», – так в Древней Греции говорили о человеке, недостойном называться гражданином.

Лыжи, плавание и ходьба признаны наиболее полезными для укрепления организма видами аэробной нагрузки при полном отсутствии значимых для здорового человека противопоказаний. Многие знают, что плавание полезно, но кому и чем конкретно помогают занятия, все же лучше разобраться.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.