Тонус матки

Матка – это уникальный мышечный орган, и, как любая мышца, она способна к сокращению. В стенке матки мышечные волокна располагаются таким образом, чтобы обеспечить развитие схватки, открытие шейки матки в родах и рождение малыша. Во время физиологической беременности включаются механизмы, которые поддерживают релаксацию матки, их цель – продление беременности до срока родов и рождение доношенного ребенка. Совсем без каких-либо ощущений беременность протекать не может, поэтому на разных сроках женщина может испытывать те или иные проявления тонуса матки.

Тонус – это своего рода некоторое повышение активности матки. В начале беременности будущая мама может ощущать тонус как незначительный дискомфорт внизу живота, в более поздние сроки допустимо ощущение тонуса при изменении положения тела, при активном шевелении малыша и даже при тактильном раздражении, например при проведении УЗИ. Более отчетливо подобные ощущения могут проявляться у субтильных женщин. Иногда беременные ощущают тянущие боли внизу живота. Они связаны с растяжением круглых связок матки, особенно в сроки 16–20 недель, и также абсолютно нормальны.

Весьма важен вопрос – когда на тонус матки необходимо обращать повышенное внимание и бить тревогу?

•?Если тонус матки сопровождает боль различной интенсивности и характера (тянущие или схваткообразные боли внизу живота, напоминающие менструальные).

•?Если появляются кровяные выделения или происходит укорачивание шейки матки (это выясняется во время осмотра на кресле или по данным УЗИ) – это осложнения беременности.

•?Усиление сокращений матки – верный признак угрозы преждевременных родов. В этой ситуации необходима консультация врача акушера-гинеколога.

Своевременное обращение к врачу позволит избежать многих проблем (угрозы прерывания беременности на малых сроках или преждевременных родов, преждевременной отслойки хориона или плаценты). Никогда не умалчивайте о каких-либо неприятных и необычных ощущениях и вовремя говорите о них своему врачу-акушеру. В редких случаях, чтобы отличить физиологический тонус матки от истинной угрозы прерывания беременности, врачи могут использовать специфические экспресс-тесты (тесты диагностики преждевременных родов).

При любых ощущениях главное – не паниковать и разбираться в ситуации вместе с врачом!

Яна Владимировна Карабанович,

врач акушер-гинеколог

29.04.2016

Приходится лежать, ведь самое главное – малыш и его здоровье. Если вам тоже прописан постельный режим, не огорчайтесь, а найдите себе развлечение: книги, фильмы или вязание. Верьте, что все будет просто замечательно! Есть даже такое упражнение: ложитесь и представляйте, что у вас всё хорошо. И это состояние «хорошо» натягивайте на себя, как комбинезон.

Тонус – такая штука, которая не сразу сдаётся. Но зато нервы сдают на ровном месте: кажется, что никто не любит, не заботится и не понимает. Спасает только пустырник. И, опережая все мысли, вырывается крик и злость. А ведь это не так! Все любят и понимают.

Начала активно практиковать дыхательные практики, и вам советую!

03.05.2016

Экватор! Ура! Я думаю, многие будущие мамы его ждут. Самое время активно и много общаться с вашим малышом, рассказывать, как вы его любите. Все уже знают, что важно не только думать о крохе, но и говорить с ним, а кроме того, поддерживать тактильный контакт. Уже ушёл в прошлое миф, что живот нельзя трогать руками. Ведь малыши и сами демонстрируют, как им это нравится: на знакомые голоса и прикосновения они отвечают взаимностью и активно пинаются в ответ. К экватору уже все будущие мамы хорошо ощущают толчки и шевеления своих детей, пусть даже малыши ещё совсем крошечные – в среднем всего 400 г и 25 см. Сейчас большинство мам ощущают себя хорошо, они бодры и веселы, открывается второе дыхание. Многие врачи в это время разрешают поездки на море и занятия спортом. А я пока лежу дома. Увы, у меня постельный режим…

10.05.2016

Я побывала у врача, и оказалось, что мой вес никуда не движется. Учитывая, как много я набрала вначале, это очень радует. Как я питаюсь? У меня есть завтрак, обед и ужин. В перерывах я ем овощи или фрукты и пью воду. К сожалению, мой организм устроен так, что во время беременности я набираю вес очень легко. Здесь дело не только в еде, но и в гормонах.

Существует устойчивый миф, что «есть надо за двоих». Однако очень важно не срываться и помнить о качестве еды, а не о её количестве. Не зацикливайтесь на еде! Если постоянно думать о каждом лишнем грамме, то вес будет прибавляться буквально из воздуха. Не зря психологи говорят о «психосоматике веса».