ЗАРЯДКА

Комплекс упражнений:

1. Ходьба на месте.

2. Ходьба по ограниченной поверхности (желательно использовать доску, если по каким-либо причинам это невозможно, ограничьте "тропинку" игрушками, кубиками и другими подручными материалами, ширина "тропинки" 30—35 сантиметров).

3. Приседания.

4. Прыжки на месте.

5. Ходьба на месте.