«Мода» на суицид

Говорят, у подростков новая мода – на суицид. Страшно? И мне! Это действительно ужасно и находится где-то за гранью понимания, но, к сожалению, это наша жестокая реальность.

Родителям, как правило, ясны причины – подростковый максимализм в сочетании с высочайшей внешней конформностью (подростки хотят демонстративно показать, что «ты, я, мы – одной крови»). Есть и еще один фактор: эти большие в буквальном смысле детки, ростом порой под два метра, все еще не имеют ощущения конечности процесса. В их представлении – возьмутся они за руки, спрыгнут с крыши, все будут рыдать и страдать, и тут они встанут из гроба и скажут: «То-то же, цените нас и любите!». Вы думаете, я шучу? Нет, я серьезна как никогда!

Есть такие темы, которые нельзя замалчивать, – группы смерти и подростковый суицид. Впервые о них заговорили пару лет назад, и даже осудили кого-то за их организацию. Но наша цель – понять, почему подростками так легко управлять. Причин несколько, и все они кроются в «симптомах» подросткового кризиса:

• Ими управляет мнение «горизонтали», т. е. сверстников. Особенно если они обладают «уникальными» знаниями о жизни на этом и том свете.

• Есть такой фактор – романтизм. Прежде чем лететь с крыши, они думают о том, как несправедлива к ним жизнь и как всем будет плохо, когда их не станет. Не осознавая, что это навсегда! Когда общаешься с подростками после неудачного суицида, они искренне говорят: «Вот я бы лежал в гробу, а мать бы убивалась». Но когда напоминаешь, что ему будет все равно, его уже не будет, – тишина. У подростков нет осознания конечности жизни.

• Максимализм, поэтому их очень легко поймать «на слабо».

• «Как все»; «мы с тобой одной крови» – именно в этом возрасте дают клятвы, скрепленные кровью, и прыгают вместе под поезда.

• Семейные отношения. Отсутствие доверительных отношений с родителями, невозможность рассказать о своих промахах и ошибках и, конечно, сильнейший страх наказания.

• Несчастная любовь. Ох, сколько подростков она толкает на крайние меры, когда желание что-то доказать предмету своей страсти затмевает разум.

• Разбившиеся мечты о чем угодно: от материального блага до хороших оценок в школе.

• Та самая мода, которую мы упоминали в самом начале. Ведь подобные трагические случаи так бурно обсуждаются в СМИ. Все переживают, снимают о самоубийцах фильмы, рассказывают истории их жизни. Опять-таки понимания, что смерть – это навсегда, у детей нет.

• Такую причину, как манипуляция, мы тоже убирать не должны.

• Другие факторы – насилие, развод родителей, смерть близкого. Они близки к причинам суицидов у взрослых, когда нет сил терпеть душевную боль.

Что будем делать? Как спасать детей?

1. В очередной раз повторю: надо с ребенком постоянно говорить, быть с ним на связи, ощущать его настроение и перемены в нем.

2. Используйте правильные книги, фильмы или даже мультики (если ребенок их еще смотрит). Те, в которых нет легкого отношения к жизни и смерти, но при этом расписаны правильные ценности, глубокие чувства. Где есть преодоление, поиск себя, работа над собой, своими слабостями и эмоциями.

3. Большое значение имеет занятость. Когда ребенок постоянно чем-то занят, не встает вечная проблема под названием «горе от ума». Нет лишнего времени на соцсети, влияние СМИ минимально. И, конечно, лидер среди увлечений – спорт! Он помогает сформировать характер, выделить сильные стороны личности, а самое главное – силу воли, настраивает подростка на поиск решений, порой не лежащих на поверхности.

4. Говорите с ребенком на тему чужих историй, показанных по СМИ. Обсуждайте, почему так сделал тот ребенок, почему его не остановили, что должны были сделать родители, какие чувства они переживают, и другие аспекты.

5. Если в вашей семье был суицид или попытки, о которых знает ребенок, – помните, он в зоне риска! В подобных ситуациях имеет смысл обратиться к психотерапевту для профилактической работы.

6. Знайте, кто его друзья (по именам и увлечениям) и кумиры. Они всегда есть у подростков. И здорово, если это будут вменяемые личности. Ознакомьтесь с лучшими представителями и пробуйте предлагать замены.

7. Подчеркивайте его уникальность, особенно в вопросах разума, интеллекта. А вот во внешних моментах лучше уступать. Когда-то были готы, потом были популярны розовые волосы – все проходит. Но так подростку проще «ощущать командность» и избежать гнобления.

8. Вспомните, каким вы были подростком, и расскажите ему об этом опыте.

9. Проверьте с его разрешения группы, в которых он состоит в соцсетях. Я это сделала с разрешения Глаши. И если есть повод для тревоги – к психологу всей семьей. Конечно, это страшно. Ведь эти группы – сигнал, что и мы с вами многое делаем не так.