Ответы на наиболее частые вопросы родителей по применению метода

Когда лучше начинать перевоспитание малыша?

Не оставляйте на завтра то, что вы можете начать уже этим вечером. Ваш ребенок должен начать спать хорошо как можно раньше, и вы заинтересованы в этом не меньше его. Не откладывайте и начинайте применять Метод, как только закончите читать эти страницы. В первую очередь удостоверьтесь в своей полной убежденности в том, что именно вы будете делать: обучать сну своего ребенка при помощи простого научного метода, который работает во всех случаях, если родители и воспитатели применяют его правильно.

Еще нужно убедиться в том, что все взрослые в семье согласны применять Метод. Объясните его всем людям, которые принимают участие в воспитании ребенка (бабушкам, няням и т. д.), а также самому ребенку – его участие в этом наиболее важно. Но не стоит договариваться с малышом, когда начинать его обучение, так как при таком подходе вы никогда не подберете подходящий момент времени.

Ваше дитя не знает, что правильно, а что нет, и ваша задача обучить его этому.

Вы должны быть уверены: в том, что вы на отлично выучили, в чем состоит обучение и точно понимаете, почему вы делаете то, что делаете (от подбора игрушки в спальню малыша до того, почему вы будете выжидать несколько минут, прежде чем зайти к нему).

Также важно понимать, что на период начала обучения не должно быть каких-либо перемен в вашей обычной жизни (переезды, отпуск, конец недели, визиты людей, которые могут как-то повлиять на распорядок дня).

Обязательно убедитесь, что ребенок чувствует себя хорошо, не болеет отитом, гриппом, еще раз проверьте, не страдает ли малыш какими-либо воспалительными процессами, аллергией, рефлюксом, непереносимостью молока и т. д.

Если ребенок заболел во время обучения, нужно входить к нему и утешать каждый раз, как он заплачет, не выжидая необходимых по таблице минут.

Во время этих визитов важно делать все, что вам пропишет педиатр, например, измерять температуру, давать лекарство, питье, если у ребенка сухо в горле (чтобы избежать обезвоживания, а не чтобы он замолчал и заснул).

Ведите себя с малышом ласково и с любовью, но без уступок. Если вы поменяете правила во время болезни, потом вам будет труднее восстановить их.

Что случится, если в одну из первых ночей у нас пропадет терпение и мы сорвемся на крик?

Если вы потеряете контроль, вас выведет из себя поведение ребенка и вы начнете кричать и ругаться, обучение будет провалено и вам все нужно будет начинать сначала, а процесс уже будет происходить медленнее и труднее.

Старайтесь держать себя в руках, наберитесь терпения, и тогда вам не придется все начинать сначала. Неужели вам придет в голову оправдывать своей усталостью то, что как-то вечером вы сильно устали и поэтому, когда давали ребенку есть, не дали ему ложку, а сказали ему хлебать прямо из тарелки? Вы же не предложите ребенку чистить зубы пальцами, а не щеткой?

То же самое происходит в отношении сна. Разумеется, иногда мы просто не можем противостоять обстоятельствам, например если ребенок внезапно заболеет или его положат в больницу. Если такое случается, то после выздоровления малыша мы забываем обо всем, что успели сделать до его болезни, и говорим ребенку, что начинаем обучение с нуля.

Кого труднее учить спать – младенца или ребенка старше пяти лет?

Всегда непросто видеть, что твой ребенок плохо переносит обучение сну. Нереально сложно преодолеть желание броситься к нему и утешить, когда мы видим его испуг, и не важно, 2 года ребенку или 7. Нелегко заставить себя не реагировать на его плач, крики и жалобы и не оправдывать недопустимые действия своим беспокойством о том, что вдруг у крохи болит животик?

Маленький ребенок кажется более беззащитным. У малыша в этом случае меньше возможностей для сопротивления, но при этом с ним проще обращаться и легче обучать.

Ребенок постарше обязательно даст нам почувствовать себя виноватыми и заставит засомневаться в своих действиях. Старшие дети владеют сложными техниками эмоционального шантажа и могут создать нам немало проблем, когда мы стараемся вести себя неумолимо. Поэтому когда вам покажется, что вы на грани и больше не выдержите, подумайте о конечной цели обучения: о спасительном, восстанавливающем сне для всей семьи, а главное, о том, что вы делаете это для здоровья вашего ребенка.

В любом случае, если вам будет слишком тревожно, вы всегда можете использовать несколько небольших трюков. Эти хитрости совершенно безопасны: ребенок не подумает, что вы сдаетесь и реагируете на его действия. Так, если малыш сильно плачет, даже если он не предполагает, что вы его слышите, и не в силах сдержать рыдания, вы можете прокомментировать это громким голосом из другой комнаты: «Черт возьми, как хорошо это у него получается!» Благодаря такой вашей реакции ребенок успокоится, потому что поймет, что вы рядом, и одновременно смирится с пребыванием в кроватке.

Подобный стимул извне приводит к тому, что ребенок думает: «Мои родители со мной» – а значит, он не чувствует себя покинутым. Кроме того, малыш может почувствовать протест, ведь вы не обращаете на него внимания и разговариваете между собой, как будто его не слышите, но при этом он не будет чувствовать себя наказанным. В крайнем случае ребенок может подумать, что его родители упрямые ослы.

Если комната ребенка расположена далеко от вашей, и он не может вас услышать, следует сменить тактику. Лучше всего пойти к нему в комнату под хорошим предлогом, а не потому, что он плачет. Например, войти и положить чистые носки на столик или взять какую-то его одежду из шкафа. При этом нельзя завязывать с малышом разговор: речь идет только о том, чтобы успокоить его вашим присутствием, не более того. В любом случае следует понимать, что прибегать к таким приемам нужно только в действительно крайних случаях.