Глава 5 Навыки оптимизации процессов
Глава 5
Навыки оптимизации процессов
* * *
Родителям постоянно приходится оптимизировать многие процессы, чтобы экономить свое время. Если до рождения детей на приготовление ужина можно было выделить час и больше, то теперь такую роскошь себе уже не позволить. Дети едят медленно, а после этого их нужно подготовить ко сну и уложить, и все это может затянуться на пару часов, которых у родителей просто нет, потому что по телевизору начинается футбольный матч, а в Интернете – очередной вебинар. Точно так же и с другими процессами. Родители, которые научились оптимизировать процессы, успевают больше без каких-либо потерь эмоциональной энергии. Даже наоборот: экономия времени достигается за счет креативного мышления и дополнительных навыков:
• уменьшения количества дел;
• совмещения нескольких дел;
• концентрации;
• правильного разгона;
• правила законченного цикла;
• использования естественного течения процессов.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Варианты тотального недоразвития психических процессов и функций
Варианты тотального недоразвития психических процессов и функций Основным диагнозом, выставляемым медиками для этой категории детей, является «умственная отсталость», которая в МКБ-10 имеет шифр: (F70.х – F79.х).Образовательный маршрут для детей с простым уравновешенным
Воспитание при проведении режимных процессов
Воспитание при проведении режимных процессов Ребенку первых лет жизни интересны все предметы, попадающие в поле его зрения, и действия взрослого с ними. Он во всем хочет походить на взрослых, поэтому демонстрируемые ими действия малыш старается выполнять точно так же, с
Глава 1 Навыки руководителя
Глава 1 Навыки руководителя Проблема, которую приходится решать всем родителям – это «как успевать все». Как объединить работу, личные увлечения и воспитание детей? Как найти время на себя, супруга и любимое хобби? Решение нам подсказывает Эйнштейн: «Невозможно решить
Глава 2 Навыки работы в команде
Глава 2 Навыки работы в команде * * *Вам, наверное, уже хочется спросить: кто должен выполнять все эти руководящие функции, о которых мы говорим? Ведь руководитель один. А в семье родителей обычно двое. И участвовать должны оба: лучшие результаты дает совместное
Глава 3 Навыки управления жизненной энергией
Глава 3 Навыки управления жизненной энергией * * *Каждый из нас сталкивался с такой проблемой: планы – отличные, а вот желания и энергии выполнять их нет. Кто-то уже с утра чувствует недостаток сил: не хочется вставать, просыпаешься только после чашки кофе. На кого-то
Глава 4 Навыки естественного планирования
Глава 4 Навыки естественного планирования * * *Обычное планирование известно всем: поставили задачи, распределили их по времени и с большим или меньшим успехом выполнили. Такое планирование подходит для работы и в семьях, где нет детей. С появлением детей даже самые
Использование естественного течения процессов
Использование естественного течения процессов Еще один хороший оптимизатор – использование естественного течения процессов. Это как плыть по течению реки. Тут вам и грести особенно не нужно. А если пойдете против течения, то можете выбиться из сил, а далеко все равно не
Раздел 3. ФОРМИРОВАНИЕ СМЫСЛООБРАЗУЮЩЕЙ ФУНКЦИИ ПСИХИЧЕСКИХ ПРОЦЕССОВ И ПРОИЗВОЛЬНОЙ САМОРЕГУЛЯЦИИ
Раздел 3. ФОРМИРОВАНИЕ СМЫСЛООБРАЗУЮЩЕЙ ФУНКЦИИ ПСИХИЧЕСКИХ ПРОЦЕССОВ И ПРОИЗВОЛЬНОЙ САМОРЕГУЛЯЦИИ Оптимизация и абилитация функциональной роли лобных отделов
Глава 2. КОММУНИКАТИВНЫЕ НАВЫКИ
Глава 2. КОММУНИКАТИВНЫЕ НАВЫКИ Отработка навыков совместных действий проходит в контексте развития коммуникативных способностей ребенка, необходимых ему для успешной социальной адаптации. Парные и групповые упражнения формируют навыки совместных действий,
Глава XVIII Развитие психических процессов в ИЛПТ: ощущения и восприятие
Глава XVIII Развитие психических процессов в ИЛПТ: ощущения и восприятие О «взаимопроникающем» характере психических процессов Наше обучение иноязычной речи исходило из того факта, что формирование речи зависит от развития всех без исключения психических процессов, как
О «взаимопроникающем» характере психических процессов
О «взаимопроникающем» характере психических процессов Наше обучение иноязычной речи исходило из того факта, что формирование речи зависит от развития всех без исключения психических процессов, как когнитивных, так и эмоциональных, причем эти процессы являются не
Глава XX Развитие психических процессов в ИЛПТ: воображение и мышление
Глава XX Развитие психических процессов в ИЛПТ: воображение и мышление Развитие воображения «Образы, которыми оперирует человек, не ограничиваются воспроизведением непосредственно воспринятого. Перед человеком в образах может предстать и то, чего он непосредственно не
Глава XXI Развитие психических процессов в ИЛПТ: эмоции
Глава XXI Развитие психических процессов в ИЛПТ: эмоции Эмоции и познавательные процессы «Хотя все знают, что такое эмоции, сам термин с трудом поддается определению», – справедливо пишет Майк Кордуэлл в своем психологическом словаре. Он поясняет, что определения могут
Глава 12 Социальные навыки интровертов Что значит дружба для интровертов, и чего можно ожидать от них в детстве
Глава 12 Социальные навыки интровертов Что значит дружба для интровертов, и чего можно ожидать от них в детстве Дружба помогает умножить радость и разделить горе. Генри Бон Социальная сфера, сфера общения – это та область, в которой разница между интровертами и