12 требований для хорошего тренера – 12 заданий для вас

12 требований для хорошего тренера – 12 заданий для вас

Требование 1. Чтобы показать, что ситуация под контролем, необходимо точно сформулировать последствия для тех случаев, когда правила не выполняются. Эти правила должны висеть во всех комнатах, где бывает ребенок. Они могут выглядеть примерно так:

• Необходима аккуратность.

• Каждый убирает собственные вещи на место.

• Надо слушать, что говорит собеседник.

• Следует говорить обычным голосом, не кричать.

• При споре не использовать руки, ноги, ногти.

• В эти правила вносятся «организационные выводы» при нарушении вышеуказанных норм поведения:

• кто не аккуратен, тот лишается… (на ваш выбор);

• кто не почистит свою обувь, тот на следующий день будет чистить две пары.

Требование 2. Поведение тренера должно быть уравновешенным. И, прежде всего, всегда спокойным и хладнокровным. Это должно быть видно и слышно. Маленький подопечный должен знать, чего от него ожидают, какие его ждут последствия. Он должен знать, с какой последовательностью его тренер (родители) добивается своей цели.

Требование 3. Ежедневный порядок дня. Очень важно придерживаться назначенного вами распорядка дня. Подъем, умывание, одевание, завтрак должны проходить в спокойной обстановке. Это является основой успеха.

Требование 4. В каждой команде все должно быть на местах. Каждая вещь должна иметь свое место в доме.

Требование 5. Измените некоторые правила, но поставьте своевременно ребенка в известность. Дети с СДВГ плохо усваивают неожиданные изменения. Если вы с утра приняли решение, выполните его в течение дня.

Требование 6. Тренер должен все планировать заранее, чтобы предотвратить возможные неприятности. Если вы собираетесь в ресторан с ребенком, то должны представить, что ему будет там скучно. Захватите с собой необходимые игрушки, цветные карандаши, чтобы занять ребенка. Если за завтраком начинаются трения между братьями, поменяйте их местами или кормите в разных комнатах.

Требование 7. Тренер должен давать четкие указания, поддерживая при этом визуальный контакт. Пустая болтовня и споры к хорошему не приводят. Поэтому старайтесь предъявлять свои требования понятным языком, чтобы не было недоразумений. При необходимости ребенок должен повторить указание.

Требование 8. Тренер должен только тогда предъявлять требования, когда он сам готов и в состоянии добиваться их исполнения. Поэтому он продумывает их важность заранее. Они не могут быть придуманы «на ходу». Когда вы смотрите с ребенком телевизионную передачу и говорите: «Уже 9 часов, пора в постель», – то обязательно услышите в ответ: «О, как раз сейчас так интересно». Если для вас не так важно именно сейчас выключить телевизор и послать ребенка спать, то лучше не давать это приказание, чтобы не терять уважение ребенка и не прослыть непостоянным.

Требование 9. Вы должны иметь бесконечное терпение. Чтобы приучить ребенка с СДВГ к правилам поведения, придется затратить в 6–10 раз больше времени, чем для обычного ребенка. Если обычно необходимо два месяца, чтобы приучить ребенка после возвращения со школы снять обувь и поставить ее на место, то нашему малышу понадобится не меньше года. Не отчаивайтесь, ведь когда он сделает что-то автоматически, он уже будет выполнять это требование.

Требование 10. Научите ребенка тому, что у вас есть время, когда вас нельзя беспокоить. Каждый имеет право на личное время. Начните с 5 минут, в течение которых малыш должен заниматься самостоятельно. Похвалите его, если он выполняет указание. Скажите ему настоятельно, если он пришел раньше договоренного времени. Можно использовать таймер со звонком, чтобы обозначить ваше личное время. Постарайтесь и сами уважать личное время ребенка.

Требование 11. Старайтесь быть всегда справедливым, чтобы не потерять доверие ребенка.

Требование 12. У хорошего тренера всегда найдется повод похвалить ученика. У вас также достаточно возможностей, чтобы ободрить или похвалить ребенка за его старание выполнить указания родителей. Так формируется желание вести себя в общепринятых рамках.

Возможно, что вы относитесь именно к тем родителям, которые давно установили у себя дома подобный порядок. Тогда вас можно поздравить, ибо даже с вашим «трудным ребенком» вы будете иметь все меньше проблем. Если вы еще не определились с некоторыми вопросами воспитания, то надо поспешить – время играет против вас. Ребенок, склонный к невнимательности, забывчивости и хаосу, должен приучаться к выполнению постоянных правил и ритуалов, чтобы чувствовать себя увереннее. Импульсивный и «неуправляемый» ребенок должен знать строгие правила и последствия их нарушения. И обучать этому должен человек, которого ребенок уважает и любит. Не надо напоминать: нет ничего лучше личного примера!