Заповеди для твоего здоровья: физического и духовного

Заповеди для твоего здоровья: физического и духовного

Существуют заповеди, которые укрепляют здоровье и дают положительные эмоции.

Первая заповедь гласит: не объедайся.

Всегда имей свою точку зрения.

Больше двигайся и занимайся спортом.

Четвертая заповедь гласит о том, что нужно спать в прохладной комнате.

Пятая и легко выполнимая: время от времени балуй вкусным.

Согласно шестой заповеди, не нужно накапливать в душе негатив. Оказывается, большинство людей, которые страдают заболеваниями, не дают выхода отрицательной энергии, а всегда подавляют гнев в себе.

Наконец, седьмая заповедь гласит: тренируйте мозг, заставляя его работать.

Все это даст тебе процветание. Но только с тем условием, если ты подработаешь над этой накопленной мудростью сама. Сказать тебе – что же будет завтра?

Разумеется, это тебе кажется фантастикой. Но если не начнешь сегодня, то никогда завтра не будет.

Завтра не существует. Я проверял. Просыпаешься – и опять сегодня!