Упражнения для языка

Упражнения для языка

В речевом аппарате ведущая роль отведена языку, ведь им (кончиком, спинкой, боковыми краями, корнем) мы совершаем более тридцати движений. Например, чтобы произнести настолько трудный для большинства детей (и даже для многих взрослых) звук «р», язык должен вибрировать под напором выдыхаемой струи воздуха, а «л» никак не получится, если не прижать язык к альвеолам (полость рта за верхними резцами). Поэтому неудивительно, что в артикуляционной гимнастике так много внимания уделяется работе над подвижностью и силой языка.

Можно давать упражнения по отдельности, присвоив им забавные названия, но будет больший стимул длительно выполнять весь комплекс, если объединить его под общей идеей.

Русская народная потешка «Кошкин дом»

(Все спокойно. Положили язычок отдыхать.) – 1

Дон! Дон! Дон! Загорелся кошкин дом,

Коза выскочила, глаза выпучила, залить не умеет.

(Изображаем глупую козу, жующую траву круговыми движениями.) – 2

Дон! Дон! Дон! Загорелся кошкин дом,

Бежит курица с ведром, но не добежала, воду расплескала.

(Показываем языком, как расплескалась вода в разные стороны.) – 3

Дон! Дон! Дон! Загорелся кошкин дом,

Бежит уточка с ковшом, да ковш уронила, воду-то разлила.

(Высовываем язычок, как ковшик, который несла уточка.) – 4

Дон! Дон! Дон! Загорелся кошкин дом,

Бежит кисонька с горшком, залить хочет молочком, но не добежала, горшок расплескала.

(Изображаем языком, как выливается молочко из горшка.) – 5

Дон! Дон! Дон! Погорел весь кошкин дом!

Где теперь кошечке жить?

(Цокаем языком, как лошадка, которая везет кошечку искать новый дом.) – 6

Цифры указывают на упражнения из приведенного далее комплекса. Каждые три дня заменяйте их новой группой упражнений.

Комплекс упражнений для языка

Упражнения 1 и 4 являются статическими, выполнять их надо, зафиксировав язык в определенном положении на 5—10 секунд. Остальные задания относятся к динамической группе и требуют повторения около 5 раз. Кроме оговоренных отдельно случаев, все упражнения выполняются с открытым ртом.

1—3-й день

1. Язык спокойно лежит во рту.

2. Облизать языком верхнюю и нижнюю губу по кругу.

3. Напряженным языком тянуться к носу и подбородку.

4. Передний и боковой края языка поднять, не касаясь зубов. 5. Узкий язык сильно выдвинуть вперед, после чего убрать обратно в глубь рта.

6. Присосать язык к нёбу, щелкнуть языком. Цокать медленно и сильно.

4—6-й день

1. Расслабленный язык лежит на нижней губе.

2. Широким языком облизать верхнюю губу и убрать обратно

в глубь рта.

3. Улыбнуться. Кончиком узкого языка попеременно тянуться к уголкам рта.

4. Язык высунуть, подняв боковые края «ковшиком». Сдуть ватку с кончика носа.

5. Положить язык на верхнюю губу и двигать вперед-назад, не отрывая, как бы поглаживая ее и увеличивая темп (звук «бл-бл»).

6. Широкий кончик языка прижать к нёбу за верхними зубами и оторвать со щелчком. Темп увеличивать.

7—9-й день

1. Расслабленный язык положить на нижнюю губу и, произнося звук «ф», сдуть ватку.

2. Рот закрыть. Круговым движением обвести язык между губами и зубами.

3. Рот закрыть. Напряженным языком упереться то в одну, то в другую щеку.

4. Узкий напряженный язык выдвинуть вперед.

5. Кончик языка упереть в нижние резцы, боковые края прижаты к верхним коренным зубам. Язык выкатывается вперед и убирается в глубь рта.

6. Боковые края языка упереть в боковые верхние зубы. Барабанить кончиком языка по верхней десне: «д-д-д» (затем «ды-ды-ды»).

10—12-й день

1. Слегка покусывая, промассировать зубами всю поверхность языка.

2. Круговым движением обвести языком зубы.

3. Рот закрыть. Кончик языка упереть в щеку и делать движения вверх-вниз.

4. Кончик языка упереть в нижние резцы, спинку поднять вверх. 5. Широким кончиком языка, как кисточкой, вести от верхних резцов до мягкого нёба.

6. Язык присосать к нёбу. Не отрывая язык, сильно оттягивать вниз нижнюю челюсть.