Читайте также
Упражнение 9. Опускание рук через стороны
Ноги на ширине таза, руки с эспандером над головой ладонями наружу. Разводи руки в стороны так, чтобы эспандер двигался вниз за спиной. Затем медленно поднимай руки вверх и возвращайся в исходное положение.Вдох в начале упражнения,
Упражнение 6. Прыжки
Данный прием развивает мышцы ног и брюшного пресса.Вес гантелей 1–3 кг.Поставь невысокий табурет на расстоянии шага. Руки с гантелями опущены вниз и слегка отведены назад, ноги чуть согнуты. Прыгай через табурет, затем в обратном направлении. Крайне
Общение через Интернет – во вред или во благо
Основной вид деятельности в подростковом возрасте – общение. И вот ребенок, для которого жизненно важно общаться, знакомиться с новыми ребятами, получает доступ к Интернету, где есть множество подростковых чатов и форумов.
Внимание через еду
Как только вы перенесете свой внутренний акцент со стремления вложить в растущий организм определенное количество полезных граммов на удовольствие, симпатию, интерес, вся стратегия кормления начнет изменяться. Это работает как с младенцами, так и с
Перескакивание через класс
Поколение тому назад считалось само собой разумеющимся, что способный ребенок перескакивает через класс. Это поощрялось учителями и, естественно, приветствовалось гордыми родителями. Однако в последние годы больше внимания уделяется
Прыжки по островкам
«Развиваем и обучаем, играя» – сколько раз мамам и папам приходилось слышать этот лозунг! Однако как именно в данном случае совместить приятное с полезным? Ведь, в отличие от игры, учеба не столь занимательна, а усвоение новых знаний утомляет, причем
Прыжки
В ходе этих игр дети учатся прыгать разными способами: на двух ногах, на одной ноге, с продвижением вперед, через предметы.«Прыг-прыг, топ-топ»Воспитатель читает стихотворение и показывает соответствующие действия, побуждая малышей повторять их:
Девочки и
2.3.2. Ход второго занятия. Встреча через три-четыре дня
Домашнее творчество– Вновь мы вместе. С чем вы сегодня к нам пришли? Ну-ка, кто первый поделится?Ребята по желанию читают свои собственные рассказы, в которых изменили сюжетную линию рассказа, который обсуждался в
Проезжая на автомобиле через Нижний Новгород
Город. Пыльные дороги.
Неопрятные дома.
Непослушная законам
Дорогая мне
Ребенок, родившийся через кесарево сечение
После родов с хирургическим вмешательством у матери, собирающейся кормить грудью, двойная работа: поправиться самой и вынянчить ребенка. Вот как справиться с обеими задачами:• Попросите в роддоме медицинскую сестру
Скачок через этап ползания
Некоторые специалисты в области развития ребенка считают, что если ребенок перескочил через этап ползания, у него высок риск возникновения проблем с координацией движений в дальнейшем, поскольку ползание является началом развития равновесия.
Моторные навыки: бег, лазанье, прыжки
Главное событие этого этапа – переход от ходьбы к бегу. Словно бы кто-то установил на этот «автомобиль» более мощный двигатель и колеса получше. И ребенок полон решимости использовать эту новую мощность
