Чем сложнее дело, тем больше оно активизирует ваш мозг

Мне очень нравятся снимки, представленные на следующей странице. И верхние, и нижние данные демонстрируют работу мозга во время чистки моркови.

Левые снимки относятся к левому полушарию, правые снимки к правому. И те и другие показывают работу лобных долей. Верхние снимки сделаны во время чистки моркови овощечисткой, нижние – обычным кухонным ножом.

Как видно по результатам, при чистке ножом, то есть более сложным способом, мозг активизируется значительно сильнее. Если мы будем постоянно выбирать более сложные варианты выполнения обычных заданий, это вызовет усталость и раздражение, но если делать это лишь время от времени, эффект будет положительным.

А чтобы облегчить задачу, можно сказать себе что-то вроде: «Я выбираю более сложный способ намеренно, потому что это тренирует мой мозг».