Прибавка в весе

Во время ускоренного роста вы также становитесь тяжелее. Вообще во время полового созревания мальчики прибавляют в весе гораздо интенсивнее, чем на любом другом этапе своей жизни. Частично это происходит за счет роста костей и внутренних органов, частично — за счет увеличивающейся в этот период мышечной массы.

Подобно интенсивному росту, интенсивная прибавка в весе длится от трех до четырех лет, затем ее темпы замедляются. На этапе наиболее интенсивного роста мальчик прибавляет до 10 кг в год. За весь период этого скачка мальчик может поправиться на 20–25 кг. Естественно, это всего лишь среднестатистические показатели — кто-то может прибавить в весе меньше или больше этого. Однако большинство мальчиков за время этого скачка прибавляют от 18 до 30 кг.